Quelle forme de supplément de fer est la mieux absorbée ?
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Vidéo: Tout savoir sur les suppléments de fer : métabolisme, formes, absorption, intérêts, dangers 2024, Juillet
Anonim

Les sels ferreux (fumarate ferreux, sulfate ferreux et gluconate ferreux) sont les suppléments de fer les mieux absorbés et sont souvent considérés comme la norme par rapport à d'autres fer à repasser sels.

D'ailleurs, quelle est la meilleure forme de fer oral ?

Le fer l'anémie par carence peut être traitée avec fer oral suppléments, dont les plus couramment prescrits former est du sulfate ferreux 325 mg trois fois par jour, avec la possibilité d'une dose plus faible et moins fréquente chez les personnes âgées. Les trois préparations de sel ferreux ont des effets secondaires, une biodisponibilité et une efficacité similaires.

Aussi, quel type de supplément de fer dois-je prendre pour l'anémie ? Oral Suppléments Oral suppléments de fer sont les traitements les plus courants pour anémie . Ils peuvent être pris comme un pilule , un liquide ou un sel. Il existe une variété de différents types disponibles, y compris: le sulfate ferreux.

Compte tenu de cela, quel supplément de fer dois-je prendre ?

Pour le traitement de fer à repasser anémie par carence chez l'adulte, 100 à 200 mg d'élément fer à repasser par jour a été recommandé. La meilleure façon de prendre les supplément afin que vous absorbiez la plus grande quantité de fer à repasser est de prendre il en deux doses ou plus pendant la journée. Cependant, la libération prolongée fer à repasser les produits peuvent être pris une fois par jour.

Quelle forme de fer est la moins constipante ?

La dose de gluconate ferreux est moins constipant pour plusieurs personnes. Le compromis est qu'il remplace votre fer à repasser plus lentement. Vous remarquerez peut-être que vous avez moins de constipation si vous prenez votre fer à repasser compléter avec de la nourriture.

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