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Vidéo: Les aliments salés peuvent-ils donner le vertige ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Un haut sodium admission peut causer étourdissements en position debout, selon une nouvelle recherche publiée dans le Journal of Clinical Hypertension. Ne tirez pas plus de 2 300 milligrammes de sodium par jour pour réduire le risque de vertiges, ainsi que pour d'autres problèmes comme l'hypertension artérielle.
Par conséquent, pourquoi ai-je des vertiges après avoir mangé des aliments salés ?
Certaines personnes atteintes de vertiges ou de la maladie de Ménière peuvent également trouver leur vertiges devient pire après avoir mangé certain nourriture . Ces conditions impliquent l'oreille interne et peuvent affecter votre équilibre. Gâchette nourriture peut inclure ceux qui ont un haut sel teneur, alcool et nourriture connu pour déclencher des migraines.
Par la suite, la question est, que dois-je manger si j'ai des vertiges ? Buvez du jus d'orange. Manger des toasts de blé entier aux glucides complexes avec de la confiture, par exemple. Gardez quelques gouttes de sucre à portée de main ou même une barre chocolatée. Ces nourriture contiennent une bonne quantité de sucre qui peut aider à restaurer votre taux de sucre.
On peut aussi se demander quels sont les symptômes d'une trop grande quantité de sel ?
Voici 6 signes sérieux que vous consommez trop de sel
- Vous avez besoin d'uriner beaucoup. Des mictions fréquentes sont un signe classique que vous consommez trop de sel.
- Soif persistante.
- Gonflement dans des endroits étranges.
- Vous trouvez la nourriture fade et ennuyeuse.
- Maux de tête légers fréquents.
- Vous avez envie d'aliments salés.
Les problèmes digestifs peuvent-ils provoquer des vertiges ?
Reflux acide et RGO Occasionnellement, estomac l'acide atteint les tubes menant à l'oreille interne. Cela peut irriter l'oreille interne et provoquer des vertiges chez certaines personnes. Les autres symptômes du RGO et du reflux acide comprennent: les brûlures d'estomac après avoir mangé et la nuit.
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