Pouvez-vous améliorer votre odorat ?
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Vidéo: Pouvez-vous améliorer votre odorat ?

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Vidéo: S’entraîNEZ, améliorer et maintenir ses capacités olfactives 2024, Juillet
Anonim

SENTIR : Inspirez des parfums forts tous les jours.

Odeur parfums puissants au quotidien engage les récepteurs dans ton nez, améliorer votre odorat heures supplémentaires. Les médecins aiment appeler cela « la thérapie par les parfums ». Essayez ceux-ci: Sentir grains de café frais moulus avant de préparer ton infusion du matin

En gardant cela à l'esprit, le sens de l'odorat peut-il être restauré?

Ton odorat peut revenir à la normale dans quelques semaines ou quelques mois. Traiter la cause pourrait aider. Par exemple, des sprays nasaux ou des gouttes de stéroïdes peuvent être utiles si vous souffrez de sinusite ou de polypes nasaux. Un traitement appelé sentir entraînement pouvez aussi aider certaines personnes.

Aussi, pouvez-vous entraîner votre nez à mieux sentir ? Faire du sport une fois par semaine pouvez aider à réduire le risque de perdant ton sens d'odeur . Thérapie sniff – sniff trois de quatre différents parfums , des parfums au café, quatre à six fois par jour pour aider les nez les récepteurs fonctionnent meilleur . Éviter le mal odeurs – exposition au mauvais les odeurs peuvent conduire à une perte totale d'odeur.

A savoir aussi, pourquoi mon odorat est-il si mauvais ?

L'anosmie provoque la congestion nasale due à un rhume, une allergie, une infection des sinus ou une mauvaise qualité de l'air est la cause la plus fréquente d'anosmie. Blessure au nez et sentir nerfs d'une intervention chirurgicale ou d'un traumatisme crânien. Exposition à des produits chimiques toxiques, tels que des pesticides ou des solvants.

Pourquoi mon odorat a-t-il changé ?

Sentir troubles ont de nombreuses causes, notamment des maladies telles que les infections des voies respiratoires supérieures, les blessures, les polypes dans les cavités nasales, les infections des sinus, les troubles hormonaux, les problèmes dentaires, l'exposition à certains produits chimiques tels que les insecticides et les solvants, certains médicaments et les radiations dues aux cancers de la tête et du cou.

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