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Est-ce que jouer à des jeux vidéo peut causer des douleurs au coude ?
Est-ce que jouer à des jeux vidéo peut causer des douleurs au coude ?

Vidéo: Est-ce que jouer à des jeux vidéo peut causer des douleurs au coude ?

Vidéo: Est-ce que jouer à des jeux vidéo peut causer des douleurs au coude ?
Vidéo: Les jeux vidéo sont-ils dangereux ? 2024, Septembre
Anonim

« Nous voyons beaucoup de poignets répétitifs blessures , a déclaré Halbmaier. Elle a dit la douleur dans le coude et le poignet sont les plus courants blessures relatif à jeux vidéo . La plupart de cela la douleur vient sous forme de tendinite, une inflammation du tendon, mais ne doit pas être grave.

A ce propos, jouer aux jeux vidéo peut-il provoquer des tendinites ?

Si tu jouer aux jeux vidéos et que vos mains commencent à vous faire mal, vous courez le risque de subir une blessure de stress répétitive qui cause douleur et même engourdissement dans vos mains. Ces symptômes sont causé par gonflement et compression le long du canal carpien, une gaine pour un nerf et quelques tendons qui vont de la paume à l'épaule.

De même, peut-on contracter le syndrome du canal carpien en jouant à des jeux vidéo ? Tout ce qui appuie sur le nerf médian pouvez causeCTS. Les tendons traversant le le canal carpien peut devenir enflé de faire le même mouvement encore et encore, comme taper sur un ordinateur ou jouer aux jeux-vidéos ou un instrument de musique pendant de longues périodes.

Alors, quelles activités peuvent provoquer le tennis elbow ?

Le tennis elbow peut provenir d'activités quotidiennes telles que:

  • à l'aide de ciseaux.
  • couper les aliments durs.
  • jardinage.
  • activités sportives qui impliquent de grandes quantités de lancer.
  • nager.
  • travail manuel qui implique de tourner ou de soulever le poignet de manière répétitive, comme la plomberie, la dactylographie ou la maçonnerie.

Comment soulager la douleur au coude en tapant ?

  1. Glaçage. Appliquez de la glace sur le coude pour réduire l'inflammation et la douleur.
  2. Étirez et renforcez. L'étirement des muscles des avant-bras et des mains peut aider à réduire la raideur articulaire et la tension musculaire.
  3. Se reposer.
  4. Consultez un médecin si la douleur persiste ou s'aggrave.

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