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Vidéo: Quels suppléments prendre pour le rhume ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-18 09:27
Dois-je prendre de la vitamine C ou d'autres suppléments pour mon rhume ?
- Vitamine C . Pour la personne moyenne, prendre vitamine C ne réduit pas le nombre de rhumes que vous contractez, ni la gravité de votre rhume.
- Considérations particulières. Bien que dans la population générale vitamine C n'a pas d'impact sur le nombre de rhumes, il y a une exception.
- Zinc.
- Ail.
- Probiotiques .
- Échinacée .
- Soupe au poulet.
Sachez également, quels suppléments sont bons pour le rhume ?
- Echinacée. L'échinacée est probablement le supplément à base de plantes le plus couramment associé à la prévention et au traitement du rhume.
- Sureau. Le sureau, ou Sambucus nigra, est couramment utilisé pour traiter les symptômes liés à la grippe.
- Ail.
- Ginseng.
- Pélargonium Sidoides.
- Vitamine C (acide ascorbique)
- Zinc.
- Conclusion.
quelles vitamines dois-je prendre quand je suis malade? Zinc, sélénium et vitamine D sont connus pour renforcer le système immunitaire. Plus précisément, un examen de 2013 de 17 études a révélé que prise zinc suppléments dans les 24 heures suivant l'apparition des symptômes réduit la durée des symptômes du rhume.
Aussi, quelle est la meilleure vitamine pour le rhume ?
Zinc peut être votre meilleur pari contre le rhume vitamine C , qui, selon des études, ne fait probablement rien pour prévenir ou traiter le rhume, zinc peut en fait valoir le coup cette saison.
Les vitamines préviennent-elles le rhume ?
Dans l'ensemble, les experts trouvent peu ou pas d'avantages si vous utilisez vitamine C à empêcher ou traiter un froid . En 2010, les chercheurs ont examiné toutes les études et ont constaté que prendre de la vitamine C chaque jour n'a pas empêcher le nombre de rhumes qu'une personne a. Dans certains cas, cela a amélioré les symptômes.
Conseillé:
Est-il sûr de prendre des suppléments thyroïdiens ?
Les suppléments thyroïdiens peuvent entraver le traitement d'une affection thyroïdienne. Les problèmes de thyroïde peuvent être diagnostiqués facilement par des tests sanguins, mais la prise de suppléments qui peuvent modifier le niveau d'hormones thyroïdiennes dans votre sang peut masquer les problèmes de thyroïde. Bottom line: Ne prenez pas de suppléments thyroïdiens
Quels suppléments ne doivent pas être pris avec des médicaments pour la thyroïde ?
Oui. Les suppléments de calcium - ou les antiacides contenant du calcium - peuvent interférer avec l'absorption des médicaments de remplacement des hormones thyroïdiennes, tels que les hormones thyroïdiennes synthétiques lévothyroxine (Synthroid, Unithroid, autres) et la liothyronine (Cytomel), ainsi que les suppléments d'extraits thyroïdiens
Quand dois-je arrêter de prendre des suppléments de fer ?
Une fois l'anémie ferriprive corrigée, la supplémentation en fer doit être poursuivie pendant 3 mois afin de reconstituer les réserves de fer; Selon votre situation, votre médecin devra peut-être surveiller votre taux d'hémoglobine et de globules rouges pendant 3 à 6 mois supplémentaires
Que peut prendre pour un rhume pendant l'allaitement?
La diphénhydramine simple (Benadryl) et la guaifénésine (Robitussin) conviennent, dit Ross. Et vous pouvez prendre de l'ibuprofène (Motrin, Advil) et de l'aspirine pendant l'allaitement, ce qui était interdit aux femmes enceintes
Quels sont les meilleurs suppléments pour les migraines ?
Parmi les vitamines et suppléments les plus couramment recommandés figurent le magnésium, la riboflavine et la coenzyme Q10 (CoQ10), tandis que les préparations à base de plantes les plus courantes sont la grande camomille et le pétasite