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Vidéo: Que devez-vous faire lorsque vous pratiquez les techniques de refus ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Développez vos compétences de refus
- Donnez une raison pour dire « Non ». Être honnête.
- Utilisez le bon langage corporel. Ton le langage corporel doit correspondre ton mots.
- Spectacle ton souci des autres. Express ton préoccupation pour ceux qui essaient de persuader tu .
- Proposez autre chose. Essayez de persuader ton amis à faire quelque chose d'amusant qui est plus sûr ou plus sain.
- Passer à l'action.
De même, quelles sont les 3 étapes des compétences de refus efficaces ?
Termes de cet ensemble (3)
- étape 1 indiquez votre processus. la première étape pour résister à la pression négative des pairs est de dire non.
- l'étape 2 propose des alternatives. Si un pair vous demande de participer à une activité avec laquelle vous n'êtes pas à l'aise, essayez de suggérer une autre activité.
- étape 3 tenez bon.
De plus, quels sont les avantages de l'apprentissage des techniques de refus ? Compétences de refus sont un ensemble de compétences conçu pour aider les enfants à éviter de participer à des comportements à haut risque. Les programmes conçus pour décourager le crime, la consommation de drogue, la violence et/ou l'activité sexuelle comprennent souvent compétences de refus dans leurs programmes pour aider les élèves à résister à la pression des pairs tout en conservant le respect de soi.
Par la suite, on peut aussi se demander, quels sont quelques exemples de compétences de refus efficaces ?
Un des les plus capacités de refus efficaces est tout simplement trop loin. Vous pouvez vous sentir obligé de rester debout et visage les ennemi », mais vous devez simplement partir. Dis non et s'éloigner en le disant.
Quelles sont les compétences de refus des drogues ?
Résumé de la leçon Compétences de refus sont des techniques à utiliser avant et pendant une situation de pression des pairs. Il s'agit notamment de faire « Non » votre première réponse, d'être direct et concis et de rester attaché à votre décision de refuser. Rappelez-vous, la pratique rend parfait.
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