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Quelles huiles essentielles faut-il éviter en cas d'hypertension artérielle ?
Quelles huiles essentielles faut-il éviter en cas d'hypertension artérielle ?

Vidéo: Quelles huiles essentielles faut-il éviter en cas d'hypertension artérielle ?

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Anonim

Hypertension artérielle - éviter les huiles cette volonté augmenter la circulation et l'adrénaline: romarin, menthe poivrée, hysope, thym, eucalyptus et sauge. Pression artérielle faible - éviter les huiles cette sommes sauge sclarée trop sédative, ylang ylang et lavande en très haute doser.

Simplement, quelles huiles essentielles sont bonnes pour l'hypertension artérielle ?

Voici 18 des huiles essentielles recommandées par ceux qui préconisent leur utilisation pour le traitement de l'hypertension artérielle

  • Bergamote. L'huile essentielle de bergamote peut abaisser la fréquence cardiaque et la pression artérielle.
  • Bois de cèdre.
  • Citronelle.
  • Sauge sclarée.
  • Encens.
  • Jasmin.
  • Hélichryse.
  • Lavande.

L'encens peut-il augmenter la tension artérielle ? Encens L'huile essentielle est un composant populaire de la médecine orientale. En plus d'avoir des propriétés anti-inflammatoires, il peut également aider à combattre l'anxiété et des problèmes similaires. Ces effets peuvent aider à réduire pression artérielle . Cependant, il est possible que les gens aient des pression artérielle même quand ils se sentent détendus.

À cet égard, comment puis-je abaisser ma tension artérielle immédiatement ?

Voici 17 façons efficaces de réduire votre tension artérielle:

  1. Augmentez l'activité et faites plus d'exercice.
  2. Perdez du poids si vous êtes en surpoids.
  3. Réduisez le sucre et les glucides raffinés.
  4. Mangez plus de potassium et moins de sodium.
  5. Mangez moins d'aliments transformés.
  6. Arrêter de fumer.
  7. Réduire l'excès de stress.
  8. Essayez la méditation ou le yoga.

Quelles huiles essentielles ne doivent pas être utilisées ensemble ?

Huile essentielle Le fabricant Aura Cacia précise que l'asile, la sauge sclarée, le clou de girofle, l'hysope, le fenouil doux, la baie de genièvre, la marjolaine, la myrrhe, le romarin, la sauge, le thym et la gaulthérie devrait à éviter à tout prix pendant la grossesse.

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