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Quelles huiles sont dans vos articulations?
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Vidéo: Quelles huiles sont dans vos articulations?

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Anonim

Vous trouverez ci-dessous sept des meilleures huiles essentielles pour les symptômes de la PR, avec des preuves scientifiques qui montrent leur efficacité:

  1. Eucalyptus. Il a été démontré que plusieurs composés de l'eucalyptus réduisent l'inflammation, l'enflure et la douleur.
  2. Encens.
  3. Lavande.
  4. Onagre huile .
  5. Gingembre.
  6. Curcuma essentiel huile .
  7. Basilic.

De plus, quelle huile est bonne pour les articulations ?

L'encens et la myrrhe sont deux huiles essentielles qui agissent efficacement ensemble pour traiter aider à traiter la PR découper douleur et inflammation. La recherche a montré que lorsqu'ils sont combinés en un seul mélange de douleur, l'encens et la myrrhe sont utiles pour supprimer découper l'inflammation et soulager l'intensité de la douleur.

Sachez également, comment utilisez-vous les huiles essentielles pour l'arthrite? Une personne peut:

  1. Placer quelques gouttes dans l'eau chaude et inhaler la vapeur.
  2. Utilisez un diffuseur, qui dilue les huiles essentielles dans de l'eau chaude et libère une brume parfumée.
  3. Mélangez les huiles dans des sels de bain ou ajoutez-les directement à un bain chaud.
  4. Diluez-les dans des huiles végétales et massez le mélange dans les articulations douloureuses, raides ou douloureuses.

Simplement, quelle huile est la meilleure pour le massage contre l'arthrite ?

Les huiles essentielles sont le plus souvent utilisées dans un infuseur et inhalées

  1. Huile d'eucalyptus. L'huile d'eucalyptus possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
  2. Huile de gingembre. Le gingembre est un agent cicatrisant couramment utilisé pour ses propriétés anti-inflammatoires et ses effets analgésiques.
  3. Huile de curcuma.
  4. Huile d'encens.
  5. Huile d'oranger.

L'huile d'olive est-elle bonne pour les articulations ?

Huile d'olive Peut aider à traiter la polyarthrite rhumatoïde Huile d'olive semble particulièrement bénéfique lorsqu'il est combiné avec du poisson huile , une source d'acides gras oméga-3 anti-inflammatoires. Dans une étude, olive et poisson huile force de préhension considérablement améliorée, découper douleur et raideur matinale chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde (46).

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