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Vidéo: Que peut causer un mauvais matelas ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Insomnie due au fait de dormir sur un pauvre matelas peut causer une grande partie de ce que nous avons discuté ci-dessus, tous qui peut conduire à des sentiments de dépression. La dépression elle-même pouvez puis se retourner et conduire à un nouveau manque de sommeil, provoquant plus de problèmes.
De même, vous demandez-vous peut-être, un mauvais matelas peut-il causer des courbatures ?
Avoir un le matelas c'est trop dur ou trop mou pourrait ne pas être bon pour votre corps alignement naturel, ce qui signifie qu'ils aura mal . UNE pauvres qualité matelas peut aussi causer ceci comme cela volonté pas le soutien approprié que votre corps Besoins. Cependant, le la douleur diminue généralement lorsque vous vous promenez.
Deuxièmement, qu'est-ce qu'un mauvais matelas peut faire à votre dos ? Si Le matelas est trop ferme, il volonté pousser ton points de pression et provoquer un désalignement. De même, si les le lit est trop mou, il volonté Autoriser ton corps dans lequel s'enfoncer les lit causant mauvais posture pendant que vous dormez, qui peut alors conduire à la douleur. Les droit le matelas devrait vous donner l'impression de flotter dans l'air.
En tenant compte de cela, comment savoir si mon matelas est mauvais ?
5 signes d'un mauvais matelas
- Vous vous réveillez fatigué. Si vous dormez toute une nuit et que vous vous réveillez toujours épuisé, votre matelas pourrait être à blâmer.
- Vous souffrez d'allergies.
- Vous avez mal au dos ou au corps.
- Vous ne pouvez pas vous mettre à l'aise.
- Vous ne pouvez pas vous souvenir de son âge.
Un mauvais matelas peut-il causer des douleurs aux genoux ?
Une super-entreprise matelas pourrait jouer dans douleur articulaire . Lorsque vous relâchez tout le poids de votre corps sur une surface pendant des heures, vous avez besoin de cette surface pour avoir la bonne quantité de don. Si votre le matelas est trop ferme, une pression excessive sur des zones comme les épaules, les hanches, les genoux , côté et arrière peut mener à douleurs et des douleurs , Dr.
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