Vidéo: Est-ce que rester assis toute la journée peut causer des problèmes cardiaques ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Séance augmente également le risque de cardiopathie , le diabète, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie, qui tous jouer un rôle dans l'état . En mouvement tout au long de la journée peut aider encore plus que l'exercice pour réduire votre risque de tous ces santé problèmes.
Par conséquent, quels sont les effets secondaires d'une position assise trop longue ?
Séance ou allongé pour trop long augmente votre risque de maladie chronique problèmes de santé , comme les maladies cardiaques, le diabète et certains cancers. Trop assis peut également être mauvais pour ton mental santé . Être actif n'est pas aussi difficile que vous le pensez. Il existe de nombreuses façons simples d'inclure une activité physique dans votre journée.
Aussi, pourquoi rester assis toute la journée est mauvais pour vous ? La science de pourquoi rester assis toute la journée est mauvais pour ta santé. Séance en position stationnaire tous les jours peut augmenter votre risque d'hypertension artérielle et de taux de cholestérol anormaux. Il peut même provoquer des décès prématurés dus à des maladies cardiovasculaires ou à certains types de cancer.
De plus, une position assise trop longue peut-elle causer un AVC ?
Une nouvelle étude suggère que les personnes qui asseoir pendant 10 heures ou plus par jour sont plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral que ceux qui asseoir cinq heures ou moins par jour. Bien qu'il n'y ait pas eu d'hommes ou de jeunes femmes dans l'étude, « il n'y a pas de raison croire que prolongé séance n'augmenterait pas le risque chez tous les adultes.
Une position assise trop longue peut-elle causer des douleurs thoraciques ?
Un Le douleur thoracique vous avez est probablement le résultat de la façon dont vous asseoir , en particulier pendant des périodes prolongées, plutôt qu'une grave cœur état. Cependant, le la douleur qu'un cœur l'attaque engendre est généralement sévère - il s'agit d'une sensation de tension, de compression ou de constriction.
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