Le sirop de sureau est-il vraiment efficace ?
Le sirop de sureau est-il vraiment efficace ?

Vidéo: Le sirop de sureau est-il vraiment efficace ?

Vidéo: Le sirop de sureau est-il vraiment efficace ?
Vidéo: Les bienfaits du sureau noir et recette de sirop médicinal 2024, Septembre
Anonim

Sirop de sureau est antiviral, ce qui signifie qu'il peut aider à atténuer les symptômes du rhume et de la grippe et peut vous faire souffrir moins longtemps. C'est un bon moyen d'empêcher la pneumonie de se transformer en bronchite.

De plus, le sirop de sureau fonctionne-t-il vraiment ?

Sureau sont censés prévenir ou raccourcir la durée des poussées d'herpès, diminuer la douleur et l'inflammation et réduire les symptômes des infections des voies respiratoires supérieures. En moyenne, les patients qui ont reçu le sirop de sureau a vu un soulagement des symptômes 4 jours plus tôt que le groupe qui a reçu le placebo sirop.

quand dois-je prendre du sirop de sureau ? Une spécificité sureau jus sirop semble soulager les symptômes de la grippe et réduire la durée de la grippe lorsqu'il est pris par voie orale dans les 48 heures suivant les premiers symptômes. Prendre du sureau pastilles dans les 24 heures suivant les premiers symptômes semble également réduire les symptômes de la grippe.

De même, on peut se demander, pouvez-vous prendre du sureau quotidiennement ?

Il n'y a pas de dose standard de sureau . Pour la grippe, certaines études ont utilisé 1 cuillère à soupe d'un sureau extrait de sirop quatre fois un jour . Une autre forme courante de sureau est une pastille, souvent avec du zinc, qui est prise de nombreuses fois du quotidien après le début d'un rhume. Demandez conseil à votre fournisseur de soins de santé.

Quels sont les bienfaits du sirop de sureau ?

Avantages . Les baies et les fleurs de sureau regorgent d'antioxydants et de vitamines qui peuvent renforcer votre système immunitaire. Ils peuvent aider à maîtriser l'inflammation, à réduire le stress et à protéger votre cœur. Certains experts recommandent sureau pour aider à prévenir et à soulager les symptômes du rhume et de la grippe.

Conseillé: