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2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
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De même, comment les pensées et les émotions sont-elles liées ?
Pensées et émotions ont un effet profond les uns sur les autres. Les pensées peut déclancher émotions (s'inquiéter d'un entretien d'embauche à venir peut provoquer la peur) et servir également d'évaluation de cela émotion (« ce n'est pas une peur réaliste »). De plus, la façon dont nous assistons et évaluons nos vies a un effet sur ce que nous ressentons.
De plus, comment l'esprit fonctionne-t-il avec les émotions ? Les neurotransmetteurs, tels que la sérotonine et la dopamine, sont utilisés comme messagers chimiques pour envoyer des signaux à travers le réseau. Les régions du cerveau reçoivent ces signaux, ce qui nous amène à reconnaître des objets et des situations, en leur attribuant un émotif valeur pour guider le comportement et faire des évaluations des risques/récompenses en une fraction de seconde.
En conséquence, les émotions provoquent-elles des pensées ?
Les scientifiques ont découvert que notre émotions sont souvent causé par notre les pensées [1]. Cela signifie que deux personnes peuvent être dans la même situation, mais elles peuvent se sentir différentes émotions parce qu'ils ont différents les pensées (voir la figure 1).
Vos pensées peuvent-elles changer la réalité ?
Oui, Vos pensées peuvent Réellement Changer la réalité . Quand la conversation passe au pouvoir du positif pensée , définir des intentions, penser et devenir riche, la loi de l'attraction, faites semblant jusqu'à ce que vous en fassiez un point crucial qui se perd souvent. À monnaie le monde avec tes pensées , vous devez penser avec une intention cohérente.
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Mais avec une pratique constante, vous pouvez limiter vos schémas de pensées négatives : remarquez quand vous pensez trop. La sensibilisation est la première étape pour mettre fin à la réflexion excessive. Défiez vos pensées. Gardez l'accent sur la résolution active des problèmes. Prévoyez du temps pour la réflexion. Pratiquez la pleine conscience. Changer de chaîne