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Que faire si vous avez la grippe ?
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Vidéo: Que faire si vous avez la grippe ?

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Vidéo: GRIPPE : tout savoir en 7 minutes - WhyDoc #23 2024, Septembre
Anonim

Essayez-les aujourd'hui

  1. Restez chez vous et avoir beaucoup de repos. Dérange ta grippe manières.
  2. Buvez beaucoup de liquides. S'assurer vous obtenez plus de liquides.
  3. Traiter les courbatures et la fièvre. J'ai de la fievre?
  4. Prendre soin de ton la toux. Traitements en vente libre pouvez calmer ton pirater.
  5. Asseyez-vous dans une salle de bain humide.
  6. Faites fonctionner l'humidificateur.
  7. Essayez une pastille.
  8. Avoir salé.

Par conséquent, que dois-je faire si j'attrape la grippe?

Si vous attrapez la grippe, ces mesures peuvent aider à soulager vos symptômes:

  1. Buvez beaucoup de liquides. Choisissez de l'eau, du jus et des soupes chaudes pour éviter la déshydratation.
  2. Se reposer. Dormez davantage pour aider votre système immunitaire à combattre les infections.
  3. Pensez aux analgésiques.

A côté de ci-dessus, quand devriez-vous aller chez le médecin si vous avez la grippe ? Tu sont considérés comme à haut risque et devrait voir un médecin aux premiers signes de la grippe si : tu zone de 65 ans ou plus. vous avez une maladie chronique (comme l'asthme, le diabète ou une maladie cardiaque)

A côté de cela, la grippe s'en va-t-elle d'elle-même ?

Chez la plupart des personnes en bonne santé, grippe ( grippe )volonté va-t'en en 5 à 7 jours. Les pires symptômes durent généralement de 3 à 4 jours. Un traitement à domicile pour soulager les symptômes et prévenir les complications est généralement suffisant. Ou la grippe l'infection peut aggraver un problème de santé existant.

Que faut-il manger quand on a la grippe ?

Envisagez de manger les aliments suivants lorsque vous avez la grippe

  • Bouillon. Que vous préfériez le poulet, le bœuf ou les légumes, le bouillon est l'une des meilleures choses que vous puissiez manger lorsque vous avez la grippe.
  • Soupe au poulet.
  • Ail.
  • Yaourt.
  • Fruits contenant de la vitamine C.
  • Légumes-feuilles.
  • Brocoli.
  • Gruau.

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