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2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Dans cette leçon, vous apprendrez comment Joseph Wolpe révolutionné le domaine de psychologie en développant un moyen de traiter l'anxiété et les phobies. Wolpe technique est appelée désensibilisation systématique, et elle a aidé de nombreux les gens se remettent de la peur et de la panique.
De plus, qu'est-ce que la hiérarchie de l'anxiété ?
hiérarchie de l'anxiété . une série de diplômés anxiété - susciter des stimuli centrés sur une source spécifique de anxiété chez un individu déterminé. Il est utilisé dans le traitement des phobies par désensibilisation systématique: les patients procèdent le long de la hiérarchie de la situation la moins menaçante vers la situation la plus menaçante.
On peut aussi se demander, qu'est-ce que la désensibilisation systématique en psychologie ? Désensibilisation systématique est une technique comportementale couramment utilisée pour traiter la peur, les troubles anxieux et les phobies. En utilisant cette méthode, la personne est engagée dans un certain type d'exercice de relaxation et progressivement exposée à un stimulus générateur d'anxiété, comme un objet ou un lieu.
À cet égard, qui a créé la thérapie d'exposition ?
Le psychiatre sud-africain Joseph Wolpe développé désensibilisation systématique en 1958. C'est un type de Thérapie d'exposition dans lequel les gens apprennent d'abord des méthodes de relaxation, puis systématiquement exposé en augmentant la fréquence ou l'intensité des situations ou des choses qu'ils craignent ou qui causent de l'anxiété.
Pourquoi la désensibilisation systématique est-elle efficace ?
Cette technique est basée sur les principes du conditionnement classique et sur la prémisse que ce qui a été appris (conditionné) peut être désappris. De nombreuses recherches montrent que désensibilisation systématique est efficace pour réduire l'anxiété et les attaques de panique associées aux situations effrayantes.
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