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Vidéo: Qu'a fait Joseph Wolpe pour la psychologie ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Dans cette leçon, vous apprendrez comment Joseph Wolpe révolutionné le domaine de psychologie en développant un moyen de traiter l'anxiété et les phobies. Wolpe Cette technique est appelée désensibilisation systématique et elle a aidé de nombreuses personnes à se remettre de la peur et de la panique.
A savoir aussi, comment les phobies sont-elles traitées en psychologie ?
Psychothérapie. Parler avec un professionnel de la santé mentale peut vous aider à gérer votre phobie . La thérapie d'exposition et la thérapie cognitivo-comportementale sont les plus efficaces traitements . La thérapie d'exposition se concentre sur le changement de votre réponse à l'objet ou à la situation que vous craignez.
De même, pourquoi la désensibilisation systématique est-elle efficace ? Cette technique est basée sur les principes du conditionnement classique et sur la prémisse que ce qui a été appris (conditionné) peut être désappris. De nombreuses recherches montrent que désensibilisation systématique est efficace pour réduire l'anxiété et les attaques de panique associées aux situations effrayantes.
A savoir aussi, qu'est-ce que la psychologie de la désensibilisation systématique ?
Désensibilisation systématique est une technique comportementale couramment utilisée pour traiter la peur, les troubles anxieux et les phobies. En utilisant cette méthode, la personne est engagée dans un certain type d'exercice de relaxation et progressivement exposée à un stimulus générateur d'anxiété, comme un objet ou un lieu.
Quelles sont les trois étapes de la désensibilisation systématique ?
Il y a trois étapes principales que Wolpe a identifiées pour réussir à désensibiliser un individu
- Établir une hiérarchie des stimuli anxieux.
- Apprenez la réponse du mécanisme.
- Connectez le stimulus à la réponse ou à la méthode d'adaptation incompatible par contre-conditionnement.
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Quelle a été la contribution la plus remarquable de Joseph Wolpe à la psychologie ?
Dans cette leçon, vous apprendrez comment Joseph Wolpe a révolutionné le domaine de la psychologie en développant un moyen de traiter l'anxiété et les phobies. La technique de Wolpe s'appelle la désensibilisation systématique, et elle a aidé de nombreuses personnes à se remettre de la peur et de la panique
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