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Vidéo: Quelle est la meilleure façon de dormir après une arthroplastie du genou ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Positions de sommeil sécuritaires pour le remplacement du genou:
- Retour: C'est l'optimal position . Protégez votre chirurgical jambe avec 2-3 oreillers. Ne mettez pas d'oreillers derrière le le genou .
- Côté non opérationnel: vous pouvez dormir de l'autre côté de votre remplacement . Cela signifie que votre côté opérationnel fera face au plafond.
Par conséquent, est-il acceptable de dormir sur le côté après une arthroplastie totale du genou ?
Vous devriez essayer de vous reposer, que ce soit en train de dormir ou tout simplement assis tout au long les jour, avec ton genou droit autant que possible. tu pourras essayer dormir à côté de toi prochainement après l'opération . Il vous sera utile d'avoir un oreiller entre ton genoux parce que les à l'intérieur de ton genou peut être tendre lorsque ça touche ton autre jambe.
À côté de ci-dessus, combien de temps devez-vous élever votre genou après la chirurgie ? Placez des oreillers ou un coin en dessous ton talon (pas en dessous ton genou ). Ceci permet tu à élever votre jambe au-dessus ton cœur qui à son tour diminue l'enflure et aide à garder ton genou droit. L'utilisation de glace (20 min, 20 min d'arrêt) ou d'une unité de cryothérapie aidera à minimiser l'enflure et l'inflammation.
De plus, combien de temps dure la douleur après une arthroplastie totale du genou ?
Après une remplacement du genou , ton genou avoir chaud et avoir l'air rouge et enflé pendant environ deux à trois mois. Rigidité et douleur dure généralement de trois à six mois avant de s'atténuer progressivement. Vous aurez un rétablissement complet environ 12-18 mois après ton opération.
Puis-je passer l'aspirateur après une arthroplastie du genou ?
Le temps qui précède votre opération c'est aussi votre occasion de nettoyer votre maison. Saupoudrage, passe l'aspirateur , et le nettoyage sont interdits après une remplacement du genou.
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