Le soda light est-il meilleur que le soda ordinaire ?
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Anonim

Soda sans sucres est un soda qui imite le goût du traditionnel un soda mais fournit moins ou pas de sucre. Un soda les fabricants prétendent souvent que soda sans sucres est plus sain que le soda ordinaire et que c'est un choix idéal pour les personnes essayant de perdre du poids. Par conséquent, beaucoup de gens voient soda sans sucres comme un meilleur choix.

De même, vous vous demandez peut-être si le soda light est-il pire pour vous que le soda ordinaire ?

Soda sans sucres est tout aussi Mauvais comme Soda régulier L'aspartame est un édulcorant artificiel régulièrement utilisé dans sodas diététiques , et lorsqu'il est consommé, il se décompose en trois composés chimiques: la phénylalanine, l'acide aspartique et le méthanol. Et en parlant de maladies, soda sans sucres peut également augmenter le risque de maladie cardiaque.

Le soda light est-il pire que le soda ordinaire pour les diabétiques ? UNE: Sodas diététiques augmente le risque de Diabète en affectant négativement les bactéries intestinales, la sécrétion d'insuline et la sensibilité. Ils provoquent également une augmentation du taux de sucre dans le sang lorsqu'une personne mange des glucides, ce qui augmente le tour de taille et la graisse corporelle. Cela peut rendre la sensibilité à l'insuline et la gestion de la glycémie pire.

Sachez également, à quel point le soda light est-il mauvais ?

De plus en plus de preuves suggèrent que soda sans sucres la consommation est en corrélation avec un risque accru d'un large éventail de conditions médicales, notamment: les problèmes cardiaques, tels que la crise cardiaque et l'hypertension artérielle. problèmes métaboliques, y compris le diabète et l'obésité. des troubles cérébraux, comme la démence et les accidents vasculaires cérébraux.

Quel est le meilleur Coca ou Coca light ?

Plus tôt cette année, une étude a affirmé qu'il n'y avait aucune preuve que les boissons sucrées artificiellement telles que Coca light sommes meilleur pour rester mince ou mince que les versions remplies de sucre. Ils ont dit diète les boissons ne réduisent pas le risque de développer des conditions liées à l'obésité telles que le diabète de type 2.

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