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Vidéo: Qu'est-ce qui cause une mauvaise santé physique?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
En outre, des facteurs comportementaux tels que le tabagisme, la consommation nocive d'alcool et d'autres drogues, l'obésité, pauvres régime alimentaire, situations de vie inadéquates (telles que l'itinérance) et pauvres autosoins en raison des symptômes de la maladie, peut rendre les personnes atteintes de maladie mentale vulnérables à santé physique problèmes.
Les gens demandent également quels sont les symptômes d'une mauvaise santé physique ?
Dépressif symptômes -comme la basse énergie, pauvres l'appétit et la perte de poids - sont intimement liés aux facteurs de risque cardiovasculaire que sont le manque d'exercice, l'obésité et pauvres diète.
De plus, qu'est-ce qui cause une mauvaise santé mentale? Par exemple, les facteurs suivants pourraient potentiellement entraîner une période de mauvaise santé mentale:
- la maltraitance, les traumatismes ou la négligence pendant l'enfance.
- l'isolement social ou la solitude.
- victimes de discrimination et de stigmatisation.
- désavantage social, la pauvreté ou la dette.
- deuil (perdre un proche)
- stress sévère ou prolongé.
De même, on peut se demander, comment puis-je améliorer ma santé physique ?
Cinq étapes pour améliorer la santé physique
- Buvez plus d'eau et moins de boissons sucrées. Parce que le corps est principalement composé d'eau, rester hydraté est crucial pour votre santé physique.
- Exercice régulier. Vous n'avez pas besoin de devenir membre d'un gymnase pour faire de l'exercice.
- Mangez plus de fruits et légumes et moins de fast-food.
- Passe une bonne nuit.
- Lavez-vous les mains.
Qu'entend-on par bonne santé physique?
Santé physique est défini comme le état de votre corps, en tenant compte de tout, de l'absence de maladie à aptitude niveau. Santé physique est essentiel au bien-être général et peut être affecté par: bon les soins de santé peuvent aider à prévenir la maladie, ainsi qu'à détecter et à traiter la maladie.
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Réponse psychosomatique - une réaction physique qui résulte du stress plutôt que d'une blessure ou d'une maladie. 4. stress chronique – stress associé à des problèmes à long terme qui échappent au contrôle d'une personne