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Qu'est-ce qu'une mauvaise santé sociale ?
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Vidéo: Qu'est-ce qu'une mauvaise santé sociale ?

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Anonim

Pauvre sociale Les compétences peuvent être nocives pour le mental et le physique Santé . Pauvre social les compétences conduisent souvent au stress et à la solitude, ce qui peut affecter négativement le physique et le mental santé . Social Les compétences font référence aux compétences en communication qui permettent aux personnes d'interagir efficacement et de manière appropriée avec les autres.

Compte tenu de cela, quels effets négatifs une mauvaise santé sociale pourrait-elle avoir ?

Tandis que social déficits de compétences ont longtemps été lié au mental santé des problèmes comme la dépression, une nouvelle étude établit des liens pauvre social compétences à mauvaise santé physique également. Ceux qui luttent dans social situations éprouvent plus de stress et de solitude, ce qui pouvez prendre un péage sur le corps.

De même, quels sont quelques exemples de compétences sociales ? Six exemples de compétences sociales

  • Communication efficace. La capacité de communiquer efficacement avec les autres est une compétence sociale essentielle.
  • Résolution de conflit. Des désaccords et des insatisfactions peuvent survenir dans n'importe quelle situation.
  • Écoute active.
  • Empathie.
  • Gestion de la relation.
  • Le respect.

A côté de ci-dessus, qu'est-ce qu'un problème de santé sociale ?

Santé sociale fait référence à la capacité d'une personne à interagir et à établir des relations appropriées avec d'autres individus et avec la société en général. Par exemple, ceux qui ont de fortes social les liens sont moins susceptibles d'avoir problèmes de santé et la dépression.

Comment améliorer mes compétences sociales ?

12 façons d'améliorer vos compétences sociales et de vous rendre sociable à tout moment

  1. Comportez-vous comme une personne sociale. Vous pouvez vous comporter comme une créature plus sociale, même si vous n'en avez pas envie.
  2. Commencez petit si nécessaire.
  3. Posez des questions ouvertes.
  4. Encouragez les autres à parler d'eux-mêmes.
  5. Créez des objectifs pour vous-même.
  6. Offrir des compliments généreusement.
  7. Lisez des livres sur les compétences sociales.
  8. Pratiquez les bonnes manières.

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