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Vidéo: Pourquoi mon muscle sternocléidomastoïdien me fait-il mal ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Sternocléidomastoïdien syndrome est une condition dans laquelle des points de déclenchement se forment dans le SCM , menant à douleurs musculaires et d'autres symptômes. Points de déclenchement sommes zones étroites et sensibles de le muscle cette pouvez être causé par le stress, une mauvaise posture et le cou blessures , entre autres causes.
De même, qu'est-ce qui cause la douleur dans le muscle sternocléidomastoïdien ?
Les autres causes de douleur SCM comprennent:
- bronchite.
- blessures telles que coup du lapin ou chutes.
- travaux aériens tels que la peinture, la menuiserie ou les rideaux suspendus.
- pneumonie.
- mauvaise posture, surtout lorsque votre tête est en avant ou tournée sur le côté.
- respiration thoracique superficielle.
- dormir sur le ventre avec la tête tournée sur le côté.
De plus, qu'est-ce qui cause les points de déclenchement SCM ? Les points de déclenchement dans ce muscle peuvent également être causés par:
- Positions de sommeil difficiles.
- Tousser fort lorsque vous avez un rhume ou des allergies.
- Faire des activités ou des corvées où vous regardez constamment exerce une pression sur les muscles en les étirant excessivement.
- Coups du lapin.
De ce fait, pouvez-vous tendre votre sternocléidomastoïdien ?
Les sternocléidomastoïdien le muscle est situé au niveau du sternum/de la clavicule, devant le cou, et s'étend jusqu'à l'arrière de l'oreille, une entorse à cette zone est un étirement ou une torsion du muscle et des ligaments.
Pourquoi mon muscle digastrique me fait-il mal ?
Les parties supérieures de les sternocléidomastoïdien les muscles vont être tendre à les toucher un résultat de points de déclenchement de les ventre postérieur de le muscle digastrique . Le digastrique peut provoquent également une oreille profonde la douleur décrit comme étant devant ou en dessous les oreille que est pas causé par une infection de l'oreille.
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Où est le muscle sternocléidomastoïdien ?
Le muscle sternocléidomastoïdien provient de deux localisations : le manubrium du sternum et la clavicule. Il se déplace obliquement sur le côté du cou et s'insère au niveau de l'apophyse mastoïde de l'os temporal du crâne