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Quelle est la dernière étape d'un programme de changement de comportement ?
Quelle est la dernière étape d'un programme de changement de comportement ?

Vidéo: Quelle est la dernière étape d'un programme de changement de comportement ?

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Vidéo: Construire une théorie du changement pour une évaluation d'impact| Rosaine N. Yegbemey 2024, Juillet
Anonim

Les dernières étapes s'efforcent de monnaie , suite à votre action plan et le suivi des preuves de monnaie . Jetez un œil à notre article, Changement de comportement : Preuve de Progrès, pour en savoir plus !

Bref, quelles sont les 5 étapes du changement de comportement ?

Prochaska a découvert que les personnes qui ont réussi à apporter des changements positifs dans leur vie passent par cinq étapes spécifiques: précontemplation , contemplation , préparation , action , et maintenance . Précontemplation est le stade auquel il n'y a aucune intention de changer de comportement dans un avenir prévisible.

De plus, quelle est la clé d'un programme de changement de comportement réussi ? Cartes

Terme La clé d'un programme de changement de comportement réussi est Définition C. un plan qui fixe des objectifs.
Terme La première étape pour changer un comportement de santé est Définition C. identifier le comportement cible.
Terme Pour la plupart des gens, la motivation est augmentée par Définition D. éveiller la conscience sur le comportement problématique.

A ce propos, quelles sont les 4 étapes du changement de comportement ?

4 étapes pour un changement de comportement durable

  • Observer ses propres actions et leurs effets.
  • Analyser ce que vous observez.
  • Élaboration d'un plan d'action.
  • Prendre part.

Combien y a-t-il d'étapes de changement de comportement ?

six étapes

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