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Comment éviter les blessures en soulevant des objets lourds ?
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Vidéo: Comment éviter les blessures en soulevant des objets lourds ?

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Anonim

1. Utilisez les bonnes techniques

  1. Plier tout en levage . Cette technique met trop de pression sur la colonne vertébrale inférieure d'un travailleur.
  2. Atteindre trop haut. Les travailleurs doivent déménager éléments près de leur corps avant de les ramasser.
  3. Plier à plusieurs reprises. Essayez de minimiser le besoin de vous pencher dans votre espace de travail.
  4. Se tordant le dos.

A savoir également, que pouvez-vous faire pour éviter les blessures lorsque vous soulevez un objet lourd ?

Tenez-vous directement devant n'importe quel objet lourd vous sommes levage avec vos pieds à distance des épaules. Faire ne pas se pencher pour ramasser le objet , gardez toujours le dos aussi droit que possible lorsque levage . Pliez vos genoux et accroupissez-vous pour saisir le objet.

De plus, que pouvez-vous obtenir en soulevant des objets lourds ? La fiche d'information de l'OSHA explique que le levage de charges lourdes peut entraîner à la fois des blessures traumatiques et des blessures de surmenage, y compris, mais sans s'y limiter:

  • entorses du dos;
  • Muscle tire;
  • Blessures au poignet;
  • Blessures au coude; et.
  • Blessures à la colonne vertébrale.

Deuxièmement, comment éviter les blessures lors du levage manuel de matériaux ?

L'OSHA exige qu'une main saisisse une échelle à tout moment, et il interdit de tenir matériaux en montant et descendant une échelle. Prévenir les blessures par manutention des poids plus petits pendant moins de temps. Utiliser mécanique levage équipement pour éliminer les inutiles manutention manuelle des matériaux.

Quand ne faut-il pas soulever ?

Éviter levage tout ce qui est plus haut que la taille, car il peut jeter tu déséquilibré. Une fois que tu a ta charge levé , essayez de garder vos bras tendus vers le bas afin que votre colonne vertébrale fasse la majeure partie du travail de support de la charge. 5.

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