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Vidéo: Le chou frisé est-il mauvais pour l'hyperthyroïdie?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Si vous souffrez d'hypothyroïdie (sous-activité thyroïde ), on vous a peut-être dit d'éviter les légumes crucifères - comme chou frisé , chou-fleur, brocoli, chou et choux de Bruxelles. Il a été démontré que ces légumes, dans certaines situations, interfèrent avec la façon dont votre thyroïde glande utilise de l'iode.
Tout simplement, pourquoi le chou frisé est-il mauvais pour votre thyroïde ?
chou frisé est considéré comme un aliment goitrogène, ce qui signifie qu'il contient des substances (goitrogènes) qui peuvent contribuer à une hypertrophie thyroïde . Chez les personnes qui ont déjà un thyroïde condition, « Les risques d'aggraver une maladie préexistante thyroïde sont probablement minimes si les aliments goitrogènes sont consommés dans leurs quantités habituelles », a déclaré le Dr.
Par la suite, la question est: le chou frisé et les épinards sont-ils mauvais pour votre thyroïde ? RÉPONSE: Bien que vous puissiez trouver de nombreuses allégations concernant des aliments que vous devriez et ne devriez pas manger pour vous assurer thyroïde santé, en général, il n'y a pas d'aliments spécifiques que vous devez éviter si vous souffrez d'hypothyroïdie - y compris chou frisé et épinards . Lorsque ta thyroïde ne fait pas assez de T3 et T4, les le résultat est l'hypothyroïdie.
De cette façon, quels aliments doivent être évités avec l'hyperthyroïdie ?
Une personne souffrant d'hyperthyroïdie doit éviter de manger des quantités excessives d'aliments riches en iode, tels que:
- sel iodé.
- poissons et crustacés.
- algues ou varech.
- les produits laitiers.
- suppléments d'iode.
- produits alimentaires contenant du colorant rouge.
- jaunes d'œuf.
- mélasse.
Quels légumes sont mauvais pour la thyroïde ?
Donc si vous le faites, c'est une bonne idée de limiter votre consommation de choux de Bruxelles, choux , choufleur, chou frisé , navets et bok choy, car les recherches suggèrent que la digestion de ces légumes peut bloquer la capacité de la thyroïde à utiliser l'iode, qui est essentiel pour une fonction thyroïdienne normale.
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Qu'est-ce qui est mauvais pour votre santé sociale?
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L'iode est-il bon ou mauvais pour l'hyperthyroïdie ?
Manger trop d'aliments riches en iode ou enrichis en iode peut entraîner une hyperthyroïdie ou l'aggraver dans certains cas. Une cuillère à café de sel iodé vous donne 284 microgrammes d'iode. Les fruits de mer ont le plus d'iode
Le chou frisé cause-t-il des problèmes de thyroïde ?
Le chou frisé seul n'augmente pas le risque de problèmes de thyroïde. C'est une combinaison de facteurs; y compris une éventuelle carence en iode. (L'une des causes les plus courantes de goitres est la carence en iode.) L'ajout d'algues ou d'un autre aliment riche en iode à votre alimentation peut, dans certains cas, vous aider à obtenir suffisamment d'iode
Le chou frisé peut-il provoquer une hyperthyroïdie?
Le chou frisé seul n'augmente pas le risque de problèmes de thyroïde. C'est une combinaison de facteurs; y compris une carence potentielle en iode. (L'une des causes les plus courantes de goitres est la carence en iode.) L'ajout d'algues ou d'un autre aliment riche en iode à votre alimentation peut, dans certains cas, vous aider à obtenir suffisamment d'iode
L'avocat est-il bon pour l'hyperthyroïdie?
Avocat. Les avocats ne sont pas seulement un aliment de base pour les fêtes; ils sont également chargés de nutriments thyroïdiens sains. Les avocats sont une excellente source de graisses monoinsaturées et d'antioxydants, dont notre thyroïde a besoin pour suivre le reste de notre corps. (Ils se trouvent aussi être délicieux.)