Quelles sont les causes de la thalassophobie ?
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Vidéo: Quelles sont les causes de la thalassophobie ?

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Vidéo: Je soigne ma phobie de la mer 2024, Septembre
Anonim

Facteurs génétiques. Avoir un parent qui a peur de l'océan peut augmenter votre risque de développer thalassophobie . Facteurs environnementaux. L'audition d'autres événements traumatisants, tels que des noyades ou des attaques dans l'océan, peut causer une peur de l'océan.

A savoir aussi, qu'est-ce qu'une thalassophobie ?

Thalassophobie (grec: θάλασσα, thalassa, « mer » et φόβος, phobos, « peur ») est une peur intense et persistante de la mer ou des voyages en mer. Thalassophobie peut inclure la peur d'être dans de grandes étendues d'eau, la peur du vaste vide de la mer, des vagues de la mer et la peur de la distance de la terre.

On peut aussi se demander, qu'est-ce qui cause la peur de l'eau profonde ? Causes . Le plus commun causer L'aquaphobie est une expérience négative antérieure. Si vous avez vécu une quasi-noyade, un naufrage ou un autre événement effrayant dans le l'eau , vous êtes plus susceptible de développer un phobie de l'eau . Apprendre à nager est un rite de passage pour de nombreux enfants, et les expériences effrayantes sont courantes.

De même, vous pouvez demander, comment traitez-vous la thalassophobie ?

Traitement . Comme d'autres phobies spécifiques, traitement pour thalassophobie implique généralement une forme de thérapie comportementale. La thérapie d'exposition, la désensibilisation systématique et la thérapie cognitivo-comportementale sont parmi les plus courantes et les plus efficaces de ces approches.

Comment savoir si vous souffrez de thalassophobie ?

Signes et symptômes de Thalassophobie Dans les cas extrêmes, une personne qui éprouve cette phobie peut commencer à trembler, transpirer ou vomir quand ils sont à proximité ou dans une grande étendue d'eau - et ces sensations pouvez se produire lorsque simplement en regardant des images d'une étendue d'eau.

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