Vidéo: A quoi servent les comprimés de varech ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Nutriments: Mer varech est une source naturelle de vitamines A, B1, B2, C, D et E, ainsi que de minéraux dont le zinc, l'iode, le magnésium, le fer, le potassium, le cuivre et le calcium. Comme la mer varech est la source naturelle d'iode la plus riche, elle peut aider à réguler le métabolisme et à son tour affecter la perte et le gain de poids.
Également demandé, à quoi sert le supplément de varech?
Varech est naturellement riche en antioxydants, y compris les caroténoïdes, les flavonoïdes et les alcaloïdes, qui aident à lutter contre les radicaux libres pathogènes. Antioxydant vitamines comme la vitamine C et des minéraux comme le manganèse et le zinc, aident à lutter contre le stress oxydatif et peuvent offrir des avantages pour la santé cardiovasculaire.
On peut aussi se demander: le varech peut-il vous aider à perdre du poids ? Tu peut-être même pas entendu parler, mais la mer varech est un complément naturel qui peut T'aider à perdre du poids . Il regorge de nutriments et est une source de vitamines A, B1, B2, C, D et E. Il contient également de l'iode qui contribue à un métabolisme sain, qui à son tour peut conduire à une bonne santé. perte de poids.
En gardant cela à l'esprit, quels sont les effets secondaires du varech ?
Effets secondaires , toxicité et interactions L'hyperthyroïdie et l'hypothyroïdie ont été liées à trop varech admission. Cela est dû à sa grande quantité d'iode. Une fonction thyroïdienne anormale a également été directement liée à une utilisation excessive de varech suppléments. Varech peut contenir des métaux nocifs.
Combien de varech dois-je prendre quotidiennement ?
La FDA recommande un apport alimentaire de 150 microgrammes (mcg) d'iode par jour . Une livre de cru varech peut contenir jusqu'à 2 500 mcg d'iode, alors assurez-vous de lire vos paquets et de manger varech avec moderation. Avec les grands bienfaits de ce légume marin, vous varech bientôt ajouté à votre menu ?
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