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Vidéo: Comment le calcium affecte-t-il le corps?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
UNE calcium -Une alimentation riche (y compris les produits laitiers, les noix, les légumes-feuilles et le poisson) aide à renforcer et à protéger vos os. En plus de construire des os et de les garder en bonne santé, calcium permet à notre sang de coaguler, à nos muscles de se contracter et à notre cœur de battre. Environ 99 % des calcium dans nos corps est dans nos os et nos dents.
Également demandé, comment la carence en calcium affecte-t-elle le corps?
L'hypocalcémie, communément appelée carence en calcium maladie, survient lorsque taux de calcium dans le sang sont meugler . Un long terme carence peut entraîner des changements dentaires, des cataractes, des altérations du cerveau et de l'ostéoporose, ce qui rend les os fragiles. UNE carence en calcium peut n'avoir aucun symptôme précoce.
De plus, comment fonctionne le calcium dans le corps ? Les corps contrôle précisément la quantité de calcium dans les cellules et le sang. Les corps se déplace calcium des os dans le sang au besoin pour maintenir un niveau constant de calcium Dans le sang. Si les gens ne consomment pas assez calcium , trop calcium est mobilisé à partir des os, les fragilisant. L'ostéoporose peut en résulter.
On peut aussi se demander, quels sont les effets secondaires d'avoir trop de calcium dans le corps ?
Symptômes
- Soif excessive et mictions fréquentes. Trop de calcium signifie que les reins doivent travailler plus fort.
- Maux de ventre et problèmes digestifs.
- Douleurs osseuses et faiblesse musculaire.
- Confusion, léthargie et fatigue.
- Anxiété et dépression.
- Hypertension artérielle et rythmes cardiaques anormaux.
Le manque de calcium peut-il causer des douleurs aux jambes ?
Muscle douleurs, crampes , et les spasmes sont les premiers signes d'un calcium carence. Les gens ont tendance à se sentir la douleur dans les cuisses et les bras, en particulier les aisselles, lors de la marche et de tout autre mouvement. UNE calcium carence pouvez aussi causer engourdissement et picotements dans les mains, les bras, les pieds, jambes , et autour de la bouche.
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