Qu'est-ce qui fait monter l'insuline ?
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Vidéo: Asanas détaillés pour prendre soin de son pancréas = de son taux de glycémie dans le sang 2024, Juin
Anonim

Les glucides (glucides) sont à l'origine de l'augmentation de la glycémie. Lorsque vous mangez des glucides, ils sont décomposés en sucres simples. À mesure que votre glycémie augmente, votre pancréas libère une hormone appelée insuline , ce qui incite vos cellules à absorber le sucre du sang. Cela fait chuter votre taux de sucre dans le sang.

De cette manière, qu'est-ce qui cause les pics d'insuline ?

Glycémie pointes sont causés lorsqu'un sucre simple appelé glucose s'accumule dans votre circulation sanguine. Pour les personnes atteintes de diabète, cela se produit en raison de l'incapacité du corps à utiliser correctement le glucose. Insuline , une hormone produite par votre pancréas, déverrouille les cellules afin que le glucose puisse y pénétrer.

À côté de ci-dessus, combien de temps dure un pic d'insuline ? Ils continuent à travailler en arrière-plan pour garder votre glycémie sous contrôle tout au long de votre routine quotidienne. Il existe actuellement quatre longue -agissant insuline produits disponibles: insuline glargine (Lantus), dure jusqu'à 24 heures. insuline detemir (Levemir), dure de 18 à 23 heures.

Deuxièmement, quels aliments provoquent des pics d'insuline ?

En général, nourriture cette causer Le taux de sucre dans le sang à augmenter le plus sont ceux qui sont riches en glucides, qui sont rapidement convertis en énergie, comme le riz, le pain, les fruits et le sucre. Viennent ensuite nourriture riche en protéines, comme les viandes, les œufs de poisson, le lait et les produits laitiers, et huileux nourriture.

La graisse augmente-t-elle l'insuline ?

Gros ne fait pas pic taux de sucre dans le sang, glucides faire.

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