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Le jus d'orange aide-t-il à la congestion?
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Vidéo: Le jus d'orange aide-t-il à la congestion?

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Vidéo: Les bienfaits de boire du jus d’orange 2024, Juillet
Anonim

Le jus d'orange est excellent remède contre le rhume. Il contient des tonnes de vitamine C, dont il a été plus ou moins prouvé qu'elle raccourcit la durée des rhumes. Des études plus récentes, cependant, ont montré qu'une méga-dose de vitamine C n'a pas de réels avantages par rapport à la dose recommandée.

De même, le jus d'orange est-il bon pour le mucus ?

En termes médicaux chinois, du jus d'orange tend à créer " flegme . " Quand on parle de flegme , nous ne voulons pas seulement dire muqueux , mais aussi des types énergétiques flegme . Alors, pensez à du jus d'orange comme un excellent préventif, mais essayez de ne pas en boire trop lorsque vous êtes malade avec le type de rhume qui produit beaucoup de muqueux.

Aussi, puis-je boire du jus d'orange pendant la toux ? Quand votre gorge ne vous fait pas mal, vous ne pouvez pas la toux . À peu près n'importe quel boire est OK sauf l'alcool ou la caféine boissons . Evitez aussi du jus d'orange et autres agrumes boissons s'ils vous dérangent la gorge. Faites chauffer ça boire.

De même, les gens demandent, le jus d'orange aide-t-il à prévenir un rhume ?

Bien que la vitamine soit généralement bénéfique pour votre santé, des études ont montré qu'elle Est-ce que rien à empêcher ou traiter le commun froid . De plus, si vous souhaitez augmenter votre consommation de vitamine C, de nombreux autres aliments en contiennent plus qu'un Orange.

Quel jus est bon pour le froid ?

10 jus qui renforcent l'immunité à boire quand vous êtes malade

  • Pomme, carotte, orange.
  • Orange et pamplemousse.
  • Tomate.
  • Kale, tomate, céleri.
  • Betterave, carotte, gingembre, curcuma.
  • Fraise et mangue.
  • Pastèque.
  • Fraise-kiwi menthe.

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