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Quel niveau de fer est trop bas ?
Quel niveau de fer est trop bas ?

Vidéo: Quel niveau de fer est trop bas ?

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Vidéo: Anémie : Le manque de fer est-il dangereux pour la santé ? 2024, Juillet
Anonim

Une plage d'hématocrite normale est de 34,9 à 44,5% pour les femmes adultes et de 38,8 à 50% pour les hommes adultes. La plage normale d'hémoglobine est de 12,0 à 15,5 grammes par décilitre pour une femme adulte et de 13,5 à 17,5 grammes par décilitre pour un homme adulte. Dans fer à repasser l'anémie par carence, l'hématocrite et l'hémoglobine niveaux sommes meugler.

A côté de cela, qu'est-ce qui est considéré comme un faible niveau de fer ?

Hémoglobine inférieure à la normale niveaux indiquer une anémie. La plage d'hémoglobine normale est généralement définie comme 13,5 à 17,5 grammes (g) d'hémoglobine par décilitre (dL) de sang pour les hommes et 12,0 à 15,5 g/dL pour les femmes. Les plages normales pour les enfants varient en fonction de l'âge et du sexe de l'enfant.

Par la suite, la question est, que se passe-t-il si votre fer est trop bas ? Le fer une carence se produit lorsque le corps n'a pas assez de minéraux fer à repasser . Cela conduit à anormalement meugler niveaux de globules rouges. Si votre le corps n'a pas assez d'hémoglobine, ton les tissus et les muscles ne recevront pas assez d'oxygène et ne pourront pas travailler efficacement. Cela conduit à une maladie appelée anémie.

De même, 7 est-il bas pour un niveau de fer ?

Une hémoglobine normale niveau est de 11 à 18 grammes par décilitre (g/dL), selon votre âge et votre sexe. Mais 7 à 8 g/dL est un coffre-fort niveau . Votre médecin doit utiliser juste assez de sang pour atteindre ce niveau.

Quel est le meilleur pour les faibles niveaux de fer?

Ajoutez ces aliments à votre alimentation pour obtenir plus de fer et aider à combattre l'anémie ferriprive:

  1. Légumes-feuilles. Les légumes-feuilles, en particulier les plus foncés, sont parmi les meilleures sources de fer non hémique.
  2. Viande et volaille. Toutes les viandes et volailles contiennent du fer hémique.
  3. Le foie.
  4. Fruit de mer.
  5. Aliments fortifiés.
  6. Haricots.
  7. Noix et graines.

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