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Quels sont les effets de la caféine ?
Quels sont les effets de la caféine ?

Vidéo: Quels sont les effets de la caféine ?

Vidéo: Quels sont les effets de la caféine ?
Vidéo: Les effets de la caféine sur l'organisme. 2024, Juillet
Anonim

Caféine agit comme un stimulant du système nerveux central. Quand il atteint votre cerveau, le plus perceptible effet est la vigilance. Vous vous sentirez plus éveillé et moins fatigué, c'est donc un ingrédient courant dans les médicaments pour traiter ou gérer la somnolence, les maux de tête et les migraines.

En conséquence, quels sont les effets négatifs de la caféine ?

Recherche montrant les effets nocifs de la caféine

  • Plus de 4 tasses de café liées à une mort prématurée.
  • La consommation de caféine peut augmenter la tension artérielle.
  • Risque accru de crises cardiaques chez les jeunes adultes.
  • La caféine liée aux crises de goutte.
  • Kystes du tissu mammaire chez la femme.
  • La caféine peut provoquer l'incontinence.
  • La caféine peut provoquer des insomnies.

quels sont les bienfaits de la caféine ? La caféine peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, mais tous n'ont pas été confirmés par la recherche.

  • Perte de poids. La caféine peut stimuler la perte de poids ou empêcher la prise de poids, éventuellement en:
  • Vigilance.
  • Performances sportives.
  • Fonction cérébrale.
  • Maladie d'Alzheimer et de Parkinson.
  • Mémoire.
  • Foie et côlon.
  • Spasme des paupières.

De même, vous pouvez demander, quels sont les effets de la caféine sur les adultes ?

Voici 9 effets secondaires de trop de caféine

  • Anxiété. La caféine est connue pour augmenter la vigilance.
  • Insomnie. La capacité de la caféine à aider les gens à rester éveillés est l'une de ses qualités les plus prisées.
  • Problèmes digestifs.
  • Décomposition musculaire.
  • Dépendance.
  • Hypertension artérielle.
  • Fréquence cardiaque rapide.
  • Fatigue.

Quels sont les effets à court terme de la caféine ?

Les effets à court terme comprennent:

  • contraction des muscles, ce qui peut provoquer des contractions musculaires;
  • une fréquence cardiaque accrue;
  • ralentissement du flux sanguin vers l'estomac;
  • constriction des vaisseaux sanguins sur la peau;
  • le foie libère plus de sucre dans le sang;
  • les tubes respiratoires s'ouvrent.

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