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Vidéo: À quoi sert le rinçage nasal salin?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
UNE rinçage des sinus , aussi appelé irrigation nasale , se fait généralement avec saline , qui est juste un terme fantaisiste pour eau salée . Une fois rincé par votre nasale passages, une solution saline peut laver éloigne les allergènes, le mucus et autres débris, et aide à humidifier les muqueuses.
À cet égard, l'irrigation nasale peut-elle être nocive?
Irrigation nasale est généralement considéré comme sûr, mais un petit pourcentage d'utilisateurs réguliers ressent des effets secondaires bénins tels que des nasale irritation. Les personnes dont le système immunitaire ne fonctionne pas pleinement devraient demander à leur médecin avant d'essayer irrigation nasale car ils sont plus à risque d'infections.
De même, que fait un rinçage des sinus ? Rinçage des sinus peut éliminer la poussière, le pollen et d'autres débris, ainsi qu'aider à détacher le mucus épais. Il peut également aider à soulager nasale symptômes de sinus infections, allergies, rhumes et grippes. L'eau plate peut irriter votre nez.
De plus, à quelle fréquence puis-je utiliser un rinçage nasal salin ?
Utilisant un saline solution juste une fois par jour pouvez aider à fluidifier le mucus, à freiner l'écoulement postnasal et à nettoyer les bactéries de votre nasale passages. Ce pouvez éliminez également les allergènes que vous avez inhalés. Une fois que leurs symptômes ont disparu, certaines personnes trouvent que trois fois par semaine suffisent pour les garder sans symptômes.
Comment l'eau salée nettoie-t-elle vos sinus ?
Vous pouvez acheter des gouttes nasales salines en pharmacie, ou vous pouvez préparer votre propre solution saline:
- Ajouter 1 tasse (250 ml) d'eau distillée dans un récipient propre. Si vous utilisez de l'eau du robinet, faites-la bouillir d'abord pour la stériliser, puis laissez-la refroidir jusqu'à ce qu'elle soit tiède.
- Ajouter ½ cuillère à café (2,5 g) de sel à l'eau.
- Ajouter ½ cuillère à café (2,5 g) de bicarbonate de soude.
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