Où est ton élévateur de l'omoplate ?
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Vidéo: Les rhomboïdes et l'élévateur de la scapula 2024, Juillet
Anonim

Élevateur de l'omoplate. L'élévateur de l'omoplate muscle est situé sur le côté et à l'arrière du cou. C'est une composante du système musculaire de l'épaule.

Aussi, qu'est-ce que le syndrome du releveur de l'omoplate?

Les releveur de l'omoplate est un muscle situé des deux côtés de la nuque. Ce muscle fonctionne pour élever ou élever le omoplate , omoplate, comme lorsque vous haussez les épaules. Syndrome du releveur de l'omoplate est une condition dans laquelle le releveur de l'omoplate le muscle devient irrité et enflammé.

A côté de ci-dessus, quel mouvement l'élévateur de la scapula effectue-t-il ? Les releveur de l'omoplate fonctions pour élever le omoplate et incliner la cavité glénoïdienne vers le bas en tournant le omoplate vers le bas. Si la omoplate est fixe, une contraction de la releveur de l'omoplate entraîne la flexion latérale de la colonne vertébrale cervicale sur le côté et stabilise la colonne vertébrale pendant la rotation.

En gardant cela à l'esprit, comment soulager la douleur du releveur de l'omoplate ?

Asseyez-vous droit avec les deux mains sur les côtés. Levez le bras droit vers l'avant et atteignez le dos avec la main saisissant le droit omoplate et en appliquant une pression vers le bas. (Cette étape fait tourner le omoplate vers le bas, ce qui aide allonger le muscle releveur de l'omoplate encore plus avant qu'il ne soit étiré.

L'élévateur de l'omoplate irradie-t-il la douleur au cou ?

Élevateur de l'omoplate myofascial la douleur Le muscle s'étend du bord médial supérieur du omoplate aux processus transverses des quatre premiers cervical vertèbres. La douleur du releveur de l'omoplate est à l'angle de la cou et peut être rayonner le long du bord médial de la omoplate ou vers la face postérieure de l'articulation de l'épaule.

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