Vidéo: Qu'est-ce que la zone de fonctionnement optimal ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
L'individu zones de fonctionnement optimal Le modèle (IZOF) est un cadre spécifique au sport qui décrit la relation entre les expériences émotionnelles et le succès relatif dans les tâches sportives sur la base de modèles individuels plutôt que de groupes.
En conséquence, qu'est-ce qu'un fonctionnement optimal ?
Fonctionnement optimal est un domaine d'étude qui se concentre sur la compréhension de la façon dont les individus deviennent le meilleur d'eux-mêmes et comment ils peuvent réaliser leur potentiel personnel. Ce domaine d'études puise dans de nombreux domaines, notamment la psychologie et, de plus en plus, la médecine.
qu'est-ce que la théorie IZOF ? L'explication la plus populaire de la relation entre l'excitation et la performance est le modèle des zones individuelles de fonctionnement optimal (Hanin, 1997, 2000). IZOF propose qu'il existe des différences individuelles dans la façon dont les gens réagissent à l'anxiété.
En conséquence, que dit la zone de fonctionnement optimal du modèle ?
note que l'individu Zone de fonctionnement optimal (ZOF) maquette postule la relation fonctionnelle entre les émotions et optimale performance, et vise à prédire la qualité de la performance à venir en ce qui concerne la pré-performance émotionnelle Etat de l'interprète.
Qu'est-ce qu'une performance optimale dans le sport ?
Les athlètes d'élite qui ont atteint un performances optimales décrivent souvent leur état subjectif comme ayant été « dans la zone ». Il est important de noter que les expériences de flux ont tendance à se produire lorsqu'un individu est dans une situation perçue comme un défi élevé, mais possède les compétences et/ou les capacités nécessaires pour répondre avec succès à la demande.
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