Vidéo: Le varech liquide est-il bon pour vous ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Les avantages de mer varech
Nutriments: Mer varech est une source naturelle de vitamines A, B1, B2, C, D et E, ainsi que de minéraux dont le zinc, l'iode, le magnésium, le fer, le potassium, le cuivre et le calcium. Comme la mer varech est la source naturelle d'iode la plus riche, elle peut aider à réguler le métabolisme et à son tour affecter la perte et le gain de poids.
De même, se demande-t-on, le varech peut-il vous aider à perdre du poids ?
Tu peut-être même pas entendu parler, mais la mer varech est un complément naturel qui peut T'aider à perdre du poids . Il regorge de nutriments et est une source de vitamines A, B1, B2, C, D et E. Il contient également de l'iode qui contribue à un métabolisme sain, qui à son tour peut conduire à une bonne santé. perte de poids.
Deuxièmement, la poudre de varech est-elle saine? Biologique poudre de varech est l'une des principales sources d'iode, un oligo-élément essentiel pour sain la fonction thyroïdienne. Broyé à partir de l'Atlantique séché varech , ce riche en nutriments poudre est également riche en minéraux marins comme le potassium, le magnésium, le calcium et le fer.
De même, il est demandé, quels sont les effets secondaires du varech ?
Effets secondaires , toxicité et interactions L'hyperthyroïdie et l'hypothyroïdie ont été liées à trop varech admission. Cela est dû à sa grande quantité d'iode. Une fonction thyroïdienne anormale a également été directement liée à une utilisation excessive de varech suppléments. Varech peut contenir des métaux nocifs.
Combien de varech dois-je prendre quotidiennement ?
La FDA recommande un apport alimentaire de 150 microgrammes (mcg) d'iode par jour . Une livre de cru varech peut contenir jusqu'à 2 500 mcg d'iode, alors assurez-vous de lire vos paquets et de manger varech avec moderation. Avec les grands bienfaits de ce légume marin, vous varech bientôt ajouté à votre menu ?
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