Comment le fer augmente-t-il les globules rouges ?
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Vidéo: Comment le fer augmente-t-il les globules rouges ?

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Vidéo: Comment se forment nos globules rouges?// L'érythropoïèse 2024, Juillet
Anonim

Le corps utilise fer à repasser pour fabriquer de l'hémoglobine, qui stocke l'oxygène dans le cellules sanguines . Sans fer à repasser , ces cellules peuvent mourir ou devenir incapables d'envoyer de l'oxygène dans tout le corps. Manger des aliments avec beaucoup de boîte de fer aider à prévenir les symptômes de l'anémie et nourrir la du sang.

À cet égard, comment le fer affecte-t-il les globules rouges ?

Le rôle de Des globules rouges dans l'anémie des globules rouges transporter de l'hémoglobine, un fer à repasser -riche en protéines qui se fixe à l'oxygène dans les poumons et le transporte dans les tissus de tout le corps. L'anémie survient lorsque vous faire ne pas avoir assez des globules rouges ou lorsque votre les globules rouges font ne fonctionne pas correctement.

À côté de ci-dessus, quel est le moyen le plus rapide d'augmenter les globules rouges ? 5 nutriments qui augmentent le nombre de globules rouges

  1. viande rouge, comme le bœuf.
  2. abats, comme les reins et le foie.
  3. légumes verts à feuilles sombres, comme les épinards et le chou frisé.
  4. fruits secs, comme les pruneaux et les raisins secs.
  5. des haricots.
  6. légumineuses.
  7. jaunes d'œuf.

Deuxièmement, les suppléments de fer peuvent-ils augmenter les globules rouges ?

Alors que la vitamine C Est-ce que n'affecte pas directement les globules rouges, il est toujours important, car il aide le corps à absorber plus fer à repasser . Le fer augmente le nombre de globules rouges que le corps fabrique.

Comment l'érythropoïétine augmente-t-elle les globules rouges?

Érythropoïétine stimule la moelle osseuse à produire plus des globules rouges . La hausse qui en résulte les globules rouges augmentent la capacité de transport d'oxygène du du sang . En tant que principal régulateur de globule rouge production, érythropoïétine fonctions principales sommes à: Promouvoir le développement de des globules rouges.

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