Quels aliments peuvent causer le diabète ?

2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43

Pain blanc, pâtes et riz

Le pain blanc, le riz et les pâtes sont riches en glucides, transformés nourriture . Manger du pain, des bagels et autres farines raffinées nourriture a été montré pour augmenter de manière significative les niveaux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de type 1 et de type 2 Diabète (18, 19).

Par conséquent, quels aliments augmentent le risque de diabète ?

Limitez la viande rouge et évitez la viande transformée; choisissez plutôt des noix, des haricots, des grains entiers, de la volaille ou du poisson. La preuve est de plus en plus forte que manger viandes rouges (bœuf, porc, agneau) et viandes rouges transformées (bacon, hot-dogs, charcuterie) augmente les risque de diabète , même chez les personnes qui ne consomment que de petites quantités.

De plus, quels aliments peuvent inverser le diabète ? Si vous avez ce type de Diabète les nourriture vous mangez devrait avoir une faible charge glycémique (index) ( nourriture plus riches en fibres, protéines ou graisses) comme les légume et des protéines de bonne qualité comme le poisson, le poulet, les haricots et les lentilles.

Réponse du médecin

• Déserts.
• Bonbons.
• Des pâtisseries.
• Pains.
• Chips.
• Craquelins.
• Pâtes.

En gardant cela à l'esprit, quelle est la principale cause du diabète ?

Type 1 cause du diabète Type 1 Diabète est causée par le système immunitaire qui détruit les cellules du pancréas qui fabriquent l'insuline. Cette cause le diabète en laissant le corps sans assez d'insuline pour fonctionner normalement.

Les diabétiques peuvent-ils manger du riz ?

Riz est riche en glucides et pouvez avoir un score GI élevé. Si tu as Diabète , vous pensez peut-être que vous devez le sauter au dîner, mais ce n'est pas toujours le cas. Tu pouvez toujours manger du riz si tu as Diabète . Tu devrais éviter manger en grandes portions ou trop fréquemment, cependant.