Vidéo: L'ERP est-il une forme de CBT ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Thérapie de prévention de la réponse à l'exposition ( ERP thérapie) est un type de Thérapie cognitivo-comportementale ( TCC ) et, dans le cas de mon fils, un traitement très efficace du TOC. En un mot, cette thérapie implique la personne atteinte de TOC face à ses peurs et s'abstenant ensuite de ritualiser.
Par la suite, on peut aussi se demander, l'ERP fait-il partie de la CBT ?
TCC Les thérapeutes aident les patients à s'évaluer eux-mêmes, à reconnaître les pensées, les comportements et les émotions nocifs, et à apprendre à y réagir de manière moins angoissante. Prévention de l'exposition et de la réponse ( ERP ), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la thérapie cognitive et la thérapie comportementale dialectique sont toutes des formes de TCC.
Sachez également, qu'est-ce que la santé mentale ERP? Prévention de l'exposition et de la réponse ( ERP ) la thérapie est le traitement psychologique de choix fondé sur des preuves pour les troubles obsessionnels compulsifs. désordre . Fondamentalement, la personne atteinte de TOC est exposée à ses obsessions, encouragée à ressentir l'anxiété et invitée à s'abstenir de s'engager dans des rituels (compulsions) pour réduire la peur.
Par conséquent, pouvez-vous faire de l'ERP vous-même ?
ERP , ou la thérapie de prévention de l'exposition et de la réponse, est l'étalon-or pour le traitement des TOC. Dans ERP , tu s'exposer volontairement à la source de ton peur encore et encore, sans agir pour neutraliser ou arrêter la peur.
L'ERP peut-il aggraver le TOC ?
Oui, les choses peuvent devenir pire avant qu'ils ne s'améliorent, et ERP est difficile, mais vivre avec non traité TOC est plus difficile. Engagez-vous à faire le travail, parce que le travail fonctionne. Tu peut faire ce!
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