Vidéo: Le manque de sommeil peut-il causer des problèmes d'élocution ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Privation de sommeil imite les effets de la consommation d'alcool - vous pouvez ressentir discours et mouvements réflexes incontrôlés de l'œil appelés nystagmus. Vous pouvez également développer un léger tremblement ou un tremblement dans vos mains. Certaines personnes ont même un affaissement des paupières plus prononcé, appelé ptosis.
De même, le manque de sommeil affecte-t-il la parole ?
Privation de sommeil peut également diminuer la compréhension auditive et linguistique. Les caractéristiques de discours peut également être affecté par privation de sommeil ; les gens ont été signalés à insulter19 et pause plus20, ainsi que parler plus monotone10, plus lentement19, 20, et avec moins d'énergie/intensité21 lorsque dormir privé.
De plus, qu'arrive-t-il à votre cerveau lorsque vous manquez de sommeil ? Privation de sommeil ralentit ce travail, compromettant notre la performance mentale. Moins robuste cerveau -l'activité cellulaire n'est pas le seul moyen pauvre dormir entrave la cerveau , et notre capacité à penser. Privation de sommeil : Perturbe les niveaux d'hormones, y compris la sérotonine, la dopamine et le cortisol, qui affectent la pensée, l'humeur et l'énergie.
Compte tenu de cela, quels sont les effets secondaires du manque de sommeil ?
Certains des problèmes potentiels les plus graves associés aux maladies chroniques privation de sommeil sont l'hypertension artérielle, le diabète, une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. D'autres problèmes potentiels incluent l'obésité, la dépression et la baisse de la libido. Chronique privation de sommeil peut même affecter votre apparence.
Les effets de la privation de sommeil sont-ils réversibles ?
Résumé: Des chercheurs ont montré que le effets de la privation de sommeil sur les performances cognitives peut être renversé lorsque le peptide cérébral naturel, l'orexine-A, est administré à des singes.
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