Vidéo: Est-il acceptable de prendre un café par jour pendant la grossesse ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Les directives actuelles de l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) et d'autres experts disent qu'il est en sécurité pour Enceinte les femmes à consommer jusqu'à 200 milligrammes de caféine par jour , ou autour une tasse quotidienne de 12 onces de café.
Ici, comment la caféine affecte-t-elle le fœtus ?
Caféine pendant la grossesse. En buvant de grandes quantités de la caféine fait ne semble pas causer de malformations congénitales, il peut être plus difficile de devenir enceinte. Cela peut également augmenter le risque de fausse couche ou d'avoir un bébé avec un faible poids de naissance. La plupart des preuves sur le risque de caféine l'utilisation et la grossesse n'est pas concluante.
que boire à la place du café enceinte ? Voici 9 délicieuses alternatives au café que vous pouvez essayer.
- Café Chicorée. Partagez sur Pinterest.
- Thé Matcha. Le matcha est un type de thé vert fabriqué en cuisant à la vapeur, en séchant et en broyant les feuilles de la plante Camellia sinensis en une fine poudre.
- Lait d'or.
- Eau citronnée.
- Yerba Maté.
- Thé chai.
- Thé Rooibos.
- Vinaigre de cidre de pomme.
Deuxièmement, combien de cafés peut-on prendre enceinte?
En règle générale, les femmes enceintes peut avoir deux petites tasses de brassé café chaque jour. Mais soyez conscient des autres sources de caféine, comme les boissons gazeuses et le chocolat, et la taille de la tasse - certaines tasses contiennent l'équivalent de deux tasses de café.
Le café peut-il faire une fausse couche ?
La caféine est liée à fausse-couche risque, selon une nouvelle étude. Résumé: De fortes doses quotidiennes de caféine pendant la grossesse - que ce soit à partir de café , thé, soda caféiné ou chocolat chaud -- causer un risque accru de fausse-couche , selon une nouvelle étude de la Kaiser Permanente Division of Research.
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