Qu'est-ce que l'image corporelle et l'estime de soi ?
Qu'est-ce que l'image corporelle et l'estime de soi ?

Vidéo: Qu'est-ce que l'image corporelle et l'estime de soi ?

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Vidéo: L’image corporelle | La Minute MAJ avec Alice Morel-Michaud 2024, Juillet
Anonim

L'image corporelle est à la fois l'image mentale que vous avez de la vôtre corps et comment vous vous voyez quand vous vous regardez dans un miroir. Soi - estime est la façon dont vous vous valorisez et vous respectez en tant que personne. Quand quelqu'un n'aime pas son corps , ils peuvent ne pas se sentir bien dans leur peau ou ne pas prendre soin d'eux-mêmes.

Compte tenu de cela, pourquoi l'estime de soi et l'image corporelle sont-elles importantes ?

Soi - estime est tout sur la façon dont les gens se valorisent, la fierté qu'ils ressentent en eux-mêmes et à quel point ils se sentent valorisés. Soi - estime est important parce que se sentir bien dans sa peau peut affecter la façon dont vous agissez. L'image corporelle est ce que quelqu'un pense de sa propre apparence physique.

A côté de ci-dessus, que signifie self Of Esteem ? Soi - estime est l'évaluation subjective d'un individu de sa propre valeur. Smith et Mackie (2007) l'ont défini en disant « Le soi -le concept est ce que nous pensons du soi ; soi - estime , sont les évaluations positives ou négatives des soi , comme dans ce que nous ressentons à ce sujet."

À ce sujet, comment l'image corporelle peut-elle affecter l'estime de soi ?

Pauvres l'image corporelle vient de pensées et de sentiments négatifs au sujet de votre apparence, et d'une l'image corporelle est composé de pensées et de sentiments positifs. L'image corporelle est un facteur majeur dans soi - estime ; qui est la façon dont vous pensez et ressentez vous-même en tant que personne.

Quels sont les quatre aspects de l'image corporelle?

L'image corporelle a quatre composantes qui sont [1]: Comment vous voyez-vous, votre corps et votre conscience de votre corps ? Souvent notre la perception et l'image visuelle n'est pas à quoi ressemble notre corps réel. Un exemple pourrait être qu'un individu peut se considérer comme en surpoids, mais n'est pas physiquement en surpoids.

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