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Vidéo: Quel est le protocole pour les commotions cérébrales?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Les dernières directives du CDC pour commotion cérébrale recommandent un repos maximum de 1 à 3 jours puis une activité physique aérobie (contrôlée et encadrée par un professionnel de santé) couplée à une rééducation cérébrale. Le sommeil aide notre cerveau à récupérer, il est donc crucial de dormir davantage lors de la récupération d'un commotion cérébrale.
Bref, qu'est-ce qu'un protocole de commotion cérébrale ?
UNE protocole de commotion cérébrale est un ensemble de politiques, d'outils et d'évaluations d'une organisation pour prendre soin d'un commotion cérébrale . Il décrit comment le commotion cérébrale l'équipe de soins se prépare et réagit à cette blessure.
De plus, combien de temps dure un protocole de commotion cérébrale ? La NFL recommande 10 à 20 minutes par jour, surveillées par un entraîneur pour voir si des symptômes de commotion apparaissent.
A côté de ci-dessus, comment traitez-vous une commotion cérébrale à la maison ?
Prendre soin de soi à la maison pour une commotion cérébrale
- N'appliquez pas de glace directement sur la peau - utilisez un gant de toilette comme barrière et enveloppez la glace dedans.
- Appliquez de la glace pendant 20 à 30 minutes à la fois et répétez environ toutes les deux à quatre heures.
- Le repos est important pour permettre au cerveau de guérir.
Quel est le protocole de retour au jeu pour les commotions cérébrales?
Retour au jeu de la commotion cérébrale : Cinq étapes La première étape doit être suivie d'un « repos raisonnable », où l'athlète commence à être réintroduit à un exercice léger ou moyen et à une activité cognitive. Ceux-ci peuvent être commencés une fois que l'athlète est capable de tolérer d'être à l'école pendant des journées entières et que leurs symptômes sont minimes.
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