Vidéo: Comment les personnes agressives peuvent-elles s'affirmer ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Des gens assertifs exprimer leurs opinions, tout en étant respectueux des autres. Les personnes agressives attaquer ou ignorer les opinions des autres en faveur des leurs. Passif personnes n'expriment pas du tout leurs opinions.
De même, les gens demandent pourquoi les gens qualifient-ils d'agressif lorsqu'ils sont assertifs ?
Ils transmettre des informations de manière rapide et précise, et éviter de nuire aux autres en le faisant. Les personnes agressives ne vous souciez pas de faire du mal aux autres. Ils tendance à aussi être assertif , car elles ou ils ne vous souciez pas des autres. Lorsque tu franchir les limites de quelqu'un d'autre avec votre affirmation de soi , tu es agressif.
A côté de ci-dessus, comment pouvez-vous être une personne assertive ? Voici quelques conseils pour vous aider à apprendre à être plus assertif.
- Prenez la décision de vous affirmer positivement.
- Visez une communication ouverte et honnête.
- Écoutez activement.
- Convenir d'être en désaccord.
- Évitez les voyages de culpabilité.
- Reste calme.
- Adoptez une approche de résolution de problèmes en cas de conflit.
- Pratiquez l'affirmation de soi.
Ici, qu'est-ce qu'un exemple d'affirmation de soi ?
Pour Exemple , au lieu de dire: « C'est une idée stupide », essayez: « Je n'aime pas vraiment cette idée. » Ou au lieu de dire: « C'est un con », essayez: « Je pense qu'il est insensible. Trouvez un modèle qui est bon être assertif - ni trop passif ni trop agressif.
Qu'est-ce que la colère assertive ?
Colère affirmée est la capacité de résoudre les conflits d'une manière productive et respectueuse de toutes les personnes concernées. Cela signifie que vous parlez de la situation qui a causé la discorde sans blesser intentionnellement les sentiments des autres. Colère affirmée est le juste milieu quand il s'agit de colère.
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