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Vidéo: Pourquoi commencer l'école plus tard est-il mauvais ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Le manque de sommeil augmente le risque de diabète, d'obésité et d'hypertension artérielle. Les chercheurs pensent qu'un manque de sommeil modifie les niveaux d'hormones et exerce un stress supplémentaire sur le corps. De bonne heure rentrée scolaire peut contribuer au diabète et à l'obésité de plusieurs manières.
Justement, pourquoi commencer l'école plus tard est-il une mauvaise idée ?
Départ un retard début le programme est un mauvaise idée parce que la santé et les performances des adolescents resteront les mêmes, les étudiants resteront dans l'école pour le même laps de temps, et parce que l'horloge interne des élèves dérivera plus tard . On pourrait dire que c'est un mensonge et tard début pourrait en fait améliorer la vie académique des étudiants.
De même, est-ce qu'il vaut mieux commencer l'école plus tard ? L'une des raisons pour lesquelles les adolescents ne dorment pas suffisamment est rentrée scolaire fois. L'Académie américaine de pédiatrie a recommandé que les niveaux moyen et élevé les écoles commencent à 8h30 ou plus tard pour donner aux étudiants la possibilité de dormir la quantité de sommeil dont ils ont besoin, mais la plupart des adolescents américains commencer l'école trop tôt.
Aussi, pourquoi l'école devrait-elle commencer plus tard le pour et le contre ?
Les partisans du retard rentrée scolaire rapportent que certains des avantages pourraient inclure: Les adolescents peuvent être plus susceptibles d'obtenir la quantité de sommeil recommandée. Différé début le temps pourrait aider les adolescents à dormir pendant leurs cycles naturels veille/sommeil. Les adolescents peuvent être moins susceptibles de dépendre de la caféine pour rester éveillés pendant la journée.
Quelles sont les raisons pour lesquelles l'école devrait commencer plus tard?
Trois raisons d'envisager des heures de début d'école plus tardives
- Le sommeil a un impact énorme sur la santé des adolescents. Les habitudes de sommeil affectent un large éventail de problèmes de santé physique et mentale.
- Les heures de début d'école plus tardives favorisent la réussite scolaire.
- Les heures de début ultérieures sauvent des vies, littéralement.
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