La mélatonine interfère-t-elle avec le sommeil paradoxal ?

2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43

Dans notre étude, nous avons évalué les effets de l'exogène mélatonine sur dérangé sommeil paradoxal chez les humains. La mélatonine a fait pas décaler la phase circadienne ou supprimer la température mais fait augmenter sommeil paradoxal continuité et favoriser la baisse de la température rectale pendant dormir.

En conséquence, la mélatonine interrompt-elle le sommeil paradoxal ?

Des perturbations dans le naturel mélatonine les niveaux peuvent aller de pair avec dormir problèmes. Mélatonine n'est pas un sédatif. Au lieu de cela, il travaille à promouvoir dormir en aidant à réguler l'horloge biologique du corps et dormir -cycles de réveil. Des études montrent également mélatonine Peut augmenter sommeil paradoxal.

De plus, la mélatonine affecte-t-elle les rêves ? Rêves de mélatonine Certaines personnes rapportent avoir vif rêves ou des cauchemars quand ils prennent mélatonine . Prendre trop de supplément peut perturber l'horloge interne du corps et augmenter l'activité des rêves chez certaines personnes.

De ce fait, quelle quantité de mélatonine dois-je prendre pour le trouble du sommeil paradoxal ?

Nous suggestons mélatonine comme traitement initial plutôt que le clonazépam (grade 2C). Un départ typique dose de mélatonine pour RBD est de 3 mg au coucher, augmentée par paliers de 3 mg jusqu'à ce que les comportements s'atténuent (tableau 2). La plupart des patients trouvent un soulagement avec des doses comprises entre 6 et 18 mg.

Quels médicaments augmentent le sommeil paradoxal ?

En résumé, les effets des médicaments sur le sommeil paradoxal comprennent les réponses aux médicaments qui diminuent le sommeil paradoxal ( éthanol , TCA , trazodone, ISRS, IMAO, lithium , amphétamines, méthylphénidate et clonidine); réponses aux médicaments qui augmentent le sommeil paradoxal ( néfazadone et réserpine); et les réponses au retrait des médicaments anti-REM.