Qu'est-ce qu'un psychologue alimentaire?
Qu'est-ce qu'un psychologue alimentaire?

Vidéo: Qu'est-ce qu'un psychologue alimentaire?

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Vidéo: Comprendre les comportements alimentaires 2024, Juillet
Anonim

Nutrition psychologie (NP) est le psychologique étude de la façon dont les choix cognitifs, tels que les décisions de repas, influencent la nutrition, psychologique la santé et la santé globale. Nutrition psychologie cherche à comprendre la relation entre le comportement nutritionnel et la santé mentale/le bien-être.

La question est également: que faites-vous en tant que psychologue de la santé ?

Psychologues de la santé étudier les diverses réactions des individus lorsqu'ils sont diagnostiqués avec une maladie particulière, ainsi que les facteurs qui affectent leurs choix de traitement. Ils aider les patients à soigner les maladies chroniques, comme le diabète ou la toxicomanie, et encourager un mode de vie sain.

De plus, qu'est-ce qu'un comportement alimentaire? Comportement alimentaire est un terme général qui englobe le choix et les motivations alimentaires, les pratiques alimentaires, les régimes et manger -les problèmes liés à l'obésité, manger troubles et troubles de l'alimentation.

Ici, comment la nourriture vous affecte-t-elle psychologiquement ?

Manger un nutritif diète aide tu garder un poids corporel sain et un cœur sain. Il aide également à réduire votre risque de développer certaines maladies chroniques. Une nouvelle recherche révèle que votre nourriture les choix peuvent aussi affecter votre humeur et votre santé mentale. C'est ce qu'on appelle parfois le nourriture -la connexion de l'humeur.

La nourriture affecte-t-elle notre comportement ?

Les fluctuations de la glycémie sont associées à des changements d'humeur et d'énergie, et sont très certainement affectées par ce que nous mangeons. Produits chimiques du cerveau (neurotransmetteurs, tels que la sérotonine, la dopamine) influencer le façon dont nous pensons, ressentons et agissons. Ils peuvent être affectés par ce que nous avons mangé.

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