Pourquoi mes genoux fléchissent-ils ?
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Vidéo: Pourquoi mes genoux fléchissent-ils ?

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Anonim

Certains facteurs peuvent être liés à flambement du genou . L'arthrite, qui peut causer une douleur intense au les genoux et créer une instabilité articulaire. Les maladies, les blessures et l'usure du cartilage peuvent tous conduire à l'arthrite. Un ménisque déchiré, qui interfère avec le mouvement normal du le genou.

Par conséquent, qu'est-ce qui fait que mon genou cède soudainement ?

Les sensation de le genou instabilité ou faible les genoux , que beaucoup décrivent comme le genou " donnant out, " peut se produire soudainement ou se développer progressivement au fil du temps. Les possible cause inclure des dommages à l'un des le genou ligaments, une déchirure du ménisque, de l'arthrite, une instabilité rotulienne (rotule) ou même des lésions nerveuses.

De plus, qu'est-ce que cela signifie si votre genou se déforme? Le genou flambement, souvent décrit comme un genou « céder la place », est une symptôme de le genou instabilité cette affecte fréquemment les personnes âgées, en particulier celles le genou douleur et le genou l'arthrose (OA), et peut être causée par une faiblesse musculaire et des difficultés d'équilibre.

De plus, comment puis-je empêcher mes genoux de se déformer ?

Dans les en attendant, essaie de te reposer le genou et appliquez une compresse chaude ou froide. Vous pouvez également porter un le genou porter une attelle ou utiliser une canne pour réduire votre risque de chute lorsque votre boucle de genoux . Vous pouvez également essayer ces exercices pour les jambes les genoux.

Combien de temps faut-il pour qu'un genou plié guérisse?

La durée d'une entorse du genou dépend du type d'entorse du genou, de la gravité de votre blessure , votre programme de rééducation et les types de sports que vous pratiquez. En général, les entorses MCL ou LCL de grade I et II plus bénignes guérissent en 2 à 4 semaines, mais d'autres types d'entorses du genou peuvent prendre de 4 à 12 mois.

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