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Vidéo: Faut-il se brosser les dents de haut en bas ou d'un côté à l'autre ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Brosser tes dents avec un de haut en bas ou d'un côté à l'autre le mouvement est le meilleur moyen de nettoyer vos dents . Une des meilleurs moyens est de bouger ton brosse à dents en cercle. C'est ce qu'on appelle la technique de basse modifiée. Ce mouvement circulaire sélectionne en haut la plaque sur vos dents et le balaie.
De même, quelle est la bonne façon de se brosser les dents ?
La bonne technique de brossage consiste à:
- Placez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport aux gencives.
- Déplacez doucement la brosse d'avant en arrière par petits coups (larges des dents).
- Brossez les surfaces externes, les surfaces internes et les surfaces de mastication des dents.
On peut aussi se demander combien de fois par jour faut-il se brosser les dents ? L'Association dentaire américaine recommande brosser tes dents deux fois journée avec du dentifrice au fluorure pendant deux minutes à chaque fois.
De cette façon, êtes-vous censé vous brosser derrière les dents ?
Brosse derrière le Avant supérieur Brosser les dents surface linguale ou arrière du avant supérieur les dents en utilisant les Astuce du tête de brosse à dents. Direct les se hérisse vers les la ligne des gencives et utilisez un mouvement d'effleurement vers le bas les surface de la dent . Répétez cette opération deux ou trois fois pour un nettoyage plus approfondi.
Mouillez-vous votre brosse à dents avant le brossage ?
Mouillage avant adoucit brosse à dents poils et rince les débris. Le mouillage après assure que le dentifrice fond dans votre brosse à dents donc ça ne roule pas. Ne mouille pas votre brosse à dents signifie qu'il n'y a pas d'étapes supplémentaires entre l'application du dentifrice et brossage.
Conseillé:
Peut-on se brosser les dents avant une prise de sang à jeun ?
Oui, le brossage des dents est autorisé sauf indication contraire de votre médecin, en supposant que vous n'utilisez pas de grandes quantités de dentifrice et n'avalez pas la mousse
Pouvez-vous vous brosser les dents après le traitement Arestin ?
Attendez 12 heures après votre traitement avant de vous brosser les dents. Après votre traitement Arestin®, si vous ne vous brossez pas les dents au moins 2 fois par jour et n'utilisez pas la soie dentaire tous les jours, alors tout traitement dentaire de votre maladie des gencives ne fonctionnera pas efficacement
Pouvez-vous vous brosser les dents à sec ?
Selon l'étude, le «brossage à sec» - le fait de se brosser les dents sans dentifrice - s'est avéré plus efficace pour éliminer la plaque que le brossage avec du dentifrice. Commencez avec une brosse à dents sèche : une brosse à dents douce et sèche éliminera la plaque bactérienne collante plus efficacement qu'une brosse humide
Est-il sécuritaire de se brosser les dents avec du bicarbonate de soude et de l'huile de noix de coco ?
Lorsqu'il est mélangé avec du bicarbonate de soude et de l'huile essentielle de menthe poivrée, vous pouvez obtenir une pâte qui blanchit vos dents et prévient la carie dentaire. L'huile de coco est excellente pour blanchir les dents grâce à ses acides gras. Agiter la pâte d'huile de noix de coco pendant 20 minutes fera l'affaire
Comment se brosser les dents avec une brosse à dents électrique ?
Certaines brosses à dents électriques rechargeables ont encore plus de puissance. Pour utiliser une brosse à dents électrique rechargeable, placez simplement le dentifrice sur la tête de brosse et maintenez la brosse à un angle de 45 degrés, comme vous le feriez avec une brosse à dents manuelle. Allumez ensuite la brosse électrique rechargeable et déplacez la brosse d'une dent à l'autre