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Vidéo: Le miel est-il mauvais pour le prédiabète ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
En règle générale, il n'y a aucun avantage à remplacer mon chéri pour le sucre dans un régime alimentaire pour le diabète. Les deux mon chéri et le sucre affectera votre taux de sucre dans le sang. Mais mon chéri contient en fait un peu plus de glucides et plus de calories par cuillère à café que le sucre cristallisé - de sorte que les calories et les glucides que vous économisez seront minimes.
De plus, le miel est-il sans danger pour les diabétiques ?
Parce que mon chéri peut affecter la glycémie, évitez-la ainsi que d'autres édulcorants jusqu'à ce que votre Diabète est sous contrôle. Chéri doit être consommé avec modération. Si vous achetez traité mon chéri d'une épicerie, il peut également contenir du sucre ou du sirop. L'édulcorant ajouté peut affecter votre glycémie différemment.
Deuxièmement, les diabétiques peuvent-ils manger du miel et de la cannelle ? Miel et Cannelle Peut être bon pour Diabétiques Il est bien documenté que la consommation cannelle régulièrement est bon pour diabétiques . Cela peut aussi aider à prévenir Diabète (28, 29, 30).
En tenant compte de cela, quels aliments éviter si vous êtes prédiabétique ?
Aliments à limiter ou à éviter
- Viandes transformées.
- Nourriture frit.
- Viandes rouges grasses et volailles avec peau.
- Graisses solides (par exemple, saindoux et beurre)
- Céréales raffinées (par exemple, pain blanc, pâtes, riz et craquelins, et céréales raffinées)
- Bonbons (par exemple, bonbons, gâteaux, glaces, tartes, pâtisseries et biscuits)
Quels sont les signes avant-coureurs du prédiabète ?
Le prédiabète ne présente généralement aucun signe ou symptômes . Un signe possible de prédiabète est une peau foncée sur certaines parties du corps. Les zones touchées peuvent inclure le cou, les aisselles, les coudes, les genoux et les jointures.
Symptômes
- Augmentation de la soif.
- Urination fréquente.
- Faim excessive.
- Fatigue.
- Vision floue.
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