Vidéo: La cannelle aide-t-elle avec le diabète?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Cannelle peut aider inférieur glycémie et combattre Diabète en imitant les effets de l'insuline et en augmentant le transport du glucose dans les cellules (6). Ça peut aussi aider inférieur glycémie en augmentant la sensibilité à l'insuline, rendant l'insuline plus efficace pour déplacer le glucose dans les cellules.
À ce sujet, combien de temps faut-il à la cannelle pour abaisser la glycémie ?
Certains de ces travaux montrent qu'il peut réduire la glycémie en abaissant la résistance à l'insuline. Dans une étude, des volontaires ont mangé de 1 à 6 grammes de cannelle pendant 40 jours . (Un gramme de cannelle moulue équivaut à environ une demi-cuillère à café.) Les chercheurs ont découvert que la cannelle réduisait le cholestérol d'environ 18 % et la glycémie de 24 %.
On peut aussi se demander quelle quantité de cannelle un diabétique doit-il prendre ? Une étude plus récente de Nutrition Research a analysé 69 patients en Chine atteints de type 2 Diabète . Un groupe a pris 120 milligrammes de cannelle quotidiennement, un autre 360 milligrammes et un tiers un placebo.
De même, comment prenez-vous la cannelle pour le diabète ?
- Buvez de l'eau de cannelle. La meilleure façon de consommer de la cannelle pour le diabète est de boire de l'eau infusée avec l'épice.
- Remplacez le sucre par de la cannelle.
- Buvez du thé ou du café à la cannelle.
- Ajoutez de la cannelle à vos flocons d'avoine.
- Ajoutez-le aux currys indiens.
La cannelle aide-t-elle le diabète de type 2 ?
Les résultats d'une étude clinique publiés dans le Diabète Care journal en 2003 suggèrent que cassia cannelle ( cannelle écorce) améliore la glycémie et le taux de cholestérol chez les personnes atteintes de diabète de type 2 , et peut réduire les facteurs de risque associés à Diabète et les maladies cardiovasculaires.
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