Vidéo: Comment enregistrez-vous les déchirures en gymnastique?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Pliez une pièce en deux et créez une boucle en haut. Ensuite ruban la partie inférieure à la deuxième pièce, créant ce qui ressemble à une poignée de débutant. Mettez le doigt au-dessus de votre déchirure à travers la boucle et fixez le ruban agrippez votre poignet avec un autre morceau de ruban . Mettez votre bracelet et vos poignées sur le ruban saisir.
En gardant cela à l'esprit, quel type de ruban les gymnastes utilisent-ils ?
Gymnastes communément ruban leurs mains et leurs pieds pour prévenir ou traiter les blessures, mais les sports de traction ruban off peut piquer. Pré-emballer ruban , une taper de mousseunderwrap, continue avant le sport ruban , agissant comme un bouclier entre la peau et l'adhésif collant.
que fais-tu des déchirures en gymnastique ? Gymnastes se sortir de déchire tout le temps, mais ce sont vraiment des blessures. Lorsque vous en obtenez un, traitez-le comme vous le feriez pour n'importe quelle autre coupe lorsque vous n'êtes pas au gymnase. Mettez de la vitamine E dessus la nuit pour l'aider à guérir et l'empêcher de se fissurer, et de la bacitracine pour l'empêcher de s'infecter, surtout s'il y a beaucoup de saignements.
Les gens demandent également combien de temps les déchirures mettent-elles à guérir ?
D'habitude ils soigner dans quelques semaines. Mais combien de temps tu prendre pour guérir dépend de votre corps et du type de déchirure que vous avez. Parfois le morceau de peau déchiré est utilisé pour protéger la plaie pendant qu'elle guérit.
Pourquoi les gymnastes ont-ils des déchirures ?
Les déchirures sont un phénomène courant dans gymnastique . Lorsqu'un déchirure se produit, plusieurs couches de peau sommes retiré de la paume ou du poignet. L'utilisation d'équipements tels qu'une barre fixe, des barres asymétriques, des anneaux ou des barres parallèles crée des frictions contre la peau sensible de vos mains. Cela se traduit par une accumulation de peau qui finit par ' déchire désactivé'.
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